Inhoudsopgave
Wat te doen bij gescheurde achterste kruisband?
Niet iedereen met een gescheurde achterste kruisband hoeft te worden geopereerd. Zodra de klachten van pijn en zwelling afnemen, en de belastbaarheid en de bewegingsvrijheid van de knie toenemen, kunt u ook starten met oefeningen die de stabiliteit van de knie en de kracht van de beenspieren bevorderen.
Kan je lopen met een gescheurde kruisband?
Klachten gescheurde voorste kruisband U kan uw kniegewricht vaak niet meer strekken bij een gescheurde kruisband. Uw been voelt instabiel en u kunt er moeilijk nog mee lopen. Na twee tot drie weken wordt de zwelling minder en verdwijnt de pijn.
Wat zijn gescheurde kruisbanden?
Wanneer een voorste kruisband of de achterste kruisband scheurt is de knie verdraaid. U voelt een knappend geluid in de knie. Het onderbeen heeft een onnatuurlijke beweging gemaakt, waardoor de kruisband (door)scheurt. Hierna volgt hevige pijn en de knie loopt vol met vocht, met een dikke pijnlijke knie als gevolg.
Wat moet je doen bij verrekte kniebanden?
Adviezen bij een verrekte of gescheurde knieband
- U kunt uw knie direct na de val of verkeerde beweging koelen.
- Als de knie niet zo pijnlijk of dik is, probeer dan normaal te blijven bewegen.
- Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven.
- U kunt beter geen kussen onder uw knie leggen.
Hoe weet je of je kruisbanden zijn gescheurd?
Als een kruisband scheurt, kunt u dit merken: U voelt of hoort iets knappen. U heeft pijn in de knie. De hele knie wordt in een paar uur dik.
Hoe lang duurt het herstel van een gescheurde kruisband?
Het volledig functioneel herstel van de reconstructie van uw voorste kruisband duurt 9 tot 12 maanden waarin u zeer regelmatig zult moeten oefenen om dit volledig herstel te bekomen. Na 4 tot 6 weken zou u echter voldoende hersteld moeten zijn voor de courante activiteiten van het dagelijks leven.
Wat voel je als je kniebanden gescheurd zijn?
Klachten die na een scheur in een knieband ontstaan, zijn pijn, zwelling van de knie en soms een instabiel gevoel in de knie. De meeste patiënten met een gescheurde knieband kunnen ondanks de pijn wel lopen, maar vooral in het begin gaat dat heel moeizaam.