Inhoudsopgave
Hoeveel kilocalorieën bevat een peer?
1 stuk (225 gram) peer bevat:
| Energie | 124 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 26,3 | g |
| – waarvan suikers | 21,4 | g |
Hoeveel calorieen in een conference peer?
Er zitten 95 kilocalorieën in 1 stuk (180 gram) peer zonder schil. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘peer zonder schil’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel gram is een conference peer?
Met een Conference peer wordt de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid fruit van 200 gram een eitje! Een peer met schil weegt 225 gram, een peer zonder schil 180 gram.
Hoeveel weegt een Doyenné du Comice?
Goed om te weten, een peer met schil weegt zo’n 225 gram en zonder schil 180 gram.
Hoeveel water zit er in een peer?
80 – 84% water Eindelijk komt het appeltje voor de dorst aan bod. Op de derde plaats staan appelen, peren, mango’s, druiven en kiwi’s. 4. 70 – 79% water Tot slot is er nog een plaatsje voor bananen en avocado’s.
Wat is mijn dagelijkse caloriebehoefte?
Je lichaam verbruikt dagelijks per kilo een bepaald aantal calorieën. Door je gewicht te vermenigvuldigen met dit aantal calorieën, bereken je jouw dagelijkse behoefte. De formule ziet er als volgt uit: behoefte (kcal/kg) x gewicht (kg) = dagelijkse caloriebehoefte.
Hoeveel gram is een handje blauwe bessen?
Dit staat gelijk aan ongeveer 80 gram. De calorieën die je hieruit haalt verschillen per soort fruit. Blauwe bessen leveren bijvoorbeeld veel minder calorieën dan druiven.
Hoeveel weegt een kleine peer?
Overzicht calorieën in fruit
| Fruitsoort | Gewicht (gemiddel) | Koolhydraten en suikers |
|---|---|---|
| Sinaasappel | 150 gram | 14,3 gram (12,4 gram suiker) |
| Bramen | 75 gram (klein schaaltje) | 6,4 gram (5,1 gram suiker) |
| Mandarijnen | 30 gram | 3 gram (2,8 gram suiker) |
| Peer | 150 gram | 16,5 gram (15,8 gram suiker) |
Waar komen Conference peren vandaan?
De Conference peer behoort tot de populairste peren in Nederland. Ze groeien het best in een zeeklimaat. Dit betekent dat de meeste perentelers in Noord-Holland en Flevoland voorkomen. Over de geschiedenis en afstamming van de peer in het algemeen is weinig bekend.
Welk fruit bevat veel water?
Watermeloen staat op nummer 1 en bevat 90% water. Blauwe bessen volgen samen met perziken, nectarines, mandarijnen, sinaasappelen, limoenen, citroenen, abrikozen en pruimen de tweede plaats met 85 tot 89% water.