Inhoudsopgave
Hoe moet ik afkolven?
Start de eerste twee dagen met manueel kolven (met de hand), zo’n 6 tot 8 keer per dag. Vraag eventueel hulp aan de vroedvrouw. Na het kolven met de hand mag u nog 10 minuten elektrisch afkolven om de melkproductie te stimuleren. Na drie dagen mag u beide borsten meteen elektrisch kolven gedurende 15 minuten.
Hoe lang recht op kolven?
Tijdens de eerste negen levensmaanden van het kindje mag een vrouw kolven en/of voeden op het werk (kolfrecht). Tot een kwart van de werktijd mag een vrouw gebruiken om te kolven en/of voeden. In deze tijd mag een vrouw ook naar huis om te kolven en/of voeden. De werkgever is verplicht om deze tijd uit te betalen.
Hoe krijg ik meer melk met kolven?
Borstcompressie om meer melk af te kolven
- Masseer je borsten.
- Kolf dubbelzijdig met behulp van een kolfbeha, zodat je je handen vrij hebt.
- Terwijl je kolft, gebruik je je vingers en duim om je borsten enkele seconden samen te drukken.
- Masseer opnieuw je borsten.
Welke borst moet je eerst kolven?
Kolf als je volle borsten hebt, meestal heb je in de ochtend de meeste melk. Probeer genoeg tijd tussen het kolven en de borstvoeding van je baby te plannen. Je borsten hebben tijd nodig om weer melk te produceren. Stel je kolfapparaat goed in.
Hoe bewaar je colostrum?
De melk moet zo spoedig mogelijk achterin de koelkast worden gezet (niet in de deur i.v.m. temperatuurschommelingen). De melk kan op kamertemperatuur 5 tot 10 uur bewaart worden. Wanneer moedermelk langer bewaard moet worden, moet de moedermelk binnen 24 uur na het kolven in de diepvries.
Wie betaald Kolftijd?
Jouw rechten op het werk Kolven of voeden mag zo vaak en zo lang als nodig is, met een maximale tijd van een kwart van je werkdag. Dus wie 8 uur werkt, mag maximaal 2 uur kolven per dag. De tijd waarin je kolft of voedt krijg je gewoon doorbetaald. De ruimte waarin je kolft moet geschikt zijn.
Hoeveel Kolfruimtes?
Dat is vastgelegd in artikel 4:8 van de Arbeidstijdenwet. De werkgever moet volgens Arbobesluit artikel 3.48 een ruimte beschikbaar stellen voor kolven of voeden. Dit mag niet zomaar een willekeurige ruimte zijn; een kolfruimte moet voldoen aan wettelijke eisen.
Wat kan ik doen om melkproductie te verhogen?
Er zijn eenvoudige manieren om de melkproductie te stimuleren.
- Ontspan. Als je tijdens het voeden ontspannen bent, komt de melkproductie beter op gang en is het ook fijner om borstvoeding te geven.
- Vaker de borst geven.
- Wissel steeds van borst.
- Masseer je borst.
- Laat je baby niet sabbelen.
- Kolven.
Hoe kan je Toeschietreflex stimuleren?
Toeschietreflex Opwekken
- Verwarm de borst(en) met een warm washandje of kompres.
- Masseer de borsten met circulaire bewegingen.
- Stimuleer de tepels door met de muis van de hand er licht over heen te wrijven.
- Schud de borsten enigszins met de hand terwijl je voorover hangt.
- Zucht een paar keer diep door.
- Gewenning en ritme.
Hoe en wanneer afkolven?
Kolf als je volle borsten hebt. Als je borsten te leeg zijn, bijvoorbeeld doordat je kindje net heeft gedronken, komt er weinig tot geen melk uit je borsten. Probeer dus genoeg tijd tussen het kolven en de borstvoeding van je kindje te plannen.
Hoeveel cc kolf je eerste week?
– Kolf de 1e week vaak en kort. Eerste dagen beide borsten tegelijk overdag elke 2 tot 3 uur, ’s nachts elke 4 tot 6 uur. Kolf in totaal minimaal 7 tot 8 keer in 24 uur, eventueel vaker voor extra stimulatie.
Hoe lang is colostrum houdbaar?
Hoe bewaar ik de afgekolfde melk?
| Waar | Colostrum | Ontdooide borstvoeding |
|---|---|---|
| Kamertemperatuur | 12 tot 24 uur | 1 uur |
| Koelkast ziekenhuis | 48 uur bij baby op Neonatale intensive care | 24 uur |
| Koelkast thuis | max. 3 dagen | 24 uur |
| Vriezer*** | 3 maanden, binnen 24 uur invriezen | niet opnieuw invriezen |