Inhoudsopgave
Welke bandage voor boksen?
Boksbandages zijn te bestellen in verschillende lengtes. 250cm is de kortste en wordt vaak voor kinderen en dames geadviseerd. De bandages van 350 cm zijn een tussenmaat welke geschikt is voor zowel mannen als vrouwen. De echte liefhebber/prof zal de kickboksbandages van 450 cm weten te waarderen.
Hoe moet je kickboks bandage omdoen?
Laat de bandage aan de buitenkant (bij je pink) van je hand vallen. Trek het losse uiteinde onder je pols, onder je muis. Wikkel het vervolgens om je pols en trek het strak genoeg om de pols te ondersteunen, maar niet zo strak dat het de bloedsomloop afsnijdt.
Welke maat Boksbandage?
De standaardmaat voor boksbandages voor volwassenen is 3.50 meter. Voor junioren (tot 12 jaar) adviseren wij 2.50 meter te gebruiken. Voor kinderen van 3 tot 7 kan de 150 cm lange boksbandage worden gebruikt. Wij zien dat de 2.55 meter boksbandages ook worden gebruikt als standaard maat bij MMA handschoenen.
Welke bandage?
Kies voor kinderen altijd een bandage met een lengte van 250 cm. Volwassen heren kunnen ook een korte bandage dragen maar als je echt de juiste ondersteuning en stevigheid zoekt, dan raden we je echt aan om de lange bandages van 450 cm te gebruiken. Dus kinderen, mannen en vrouwen, echt iedereen kan bandages gebruiken.
Waarom bandage bij boksen?
Boksbandages worden ook wel windsels genoemd. Ze zijn van oudsher dé manier om je handen en polsen te beschermen tegen blessures tijdens het boksen en kick/thaiboksen. Het feit dat je je handen hebt ingewikkeld zorgt er ook nog eens voor dat je bokshandschoen minder nat worden van je zweet, waardoor ze langer meegaan.
Welke maat Binnenhandschoenen boksen?
Binnenhandschoenen
| Handomtrek | Binnenhandschoenen |
|---|---|
| 15 – 19cm | S |
| 19 – 22cm | M |
| 22 – 24cm | L |
| 24cm > | XL |
Hoeveel cm bandage?
Korte boksbandages zijn zo’n 250 centimeter en worden vaak gebruikt voor de jeugd en dames. Ze doen het goed onder MMA of zakhandschoenen omdat deze kleiner zijn en strakker om de hand zitten. Lange boksbandages zijn 350 tot 460 centimeter.
Hoe doe je zwachtels om?
In 10 stappen je handen zwachtelen
- Begin met het lusje van de bandage om je duim te doen.
- Sla de bandage 2 of 3 keer om je pols heen.
- Haal de bandage vanaf de buitenkant van de pols over de knokkels, tussen je duim en wijsvinger door.
- Bedek de beginlus met de bandage door deze onder de duim door om de duim te slaan.
Welke maat Zakhandschoen?
Kies daarbij een niet te grote maat (oz) zodat je bokshandschoen mooi aansluit om de hand. Meestal bij dames een 8oz of 10oz handschoen en de heren een 12oz of 14oz bokshandschoen. Dit is ook afhankelijk van de grote van je hand.
Waarom Binnenhandschoenen boksen?
Redenen voor het dragen van bandages of binnenhandschoenen op een rij: Verstevigen van de pols. Verstevigen van de binnenhand en zo ook de kleine botten in de hand. Duurzaamheid van de bokshandschoenen verlengen ( deze worden minder nat van het zweet doordat de bandages of binnenhandschoenen het zweet opnemen)
Waarom Binnenhandschoenen?
Bij het boksen en kickboksen, trainen op de bokszak of trap en stootkussens, krijgen de handen en polsen veel te verdragen. Maar ook je bokshandschoenen krijgen veel te verdragen. Binnenhandschoenen en bandages zorgen voor extra bescherming van de handen en zorgen voor een langere levensduur van je bokshandschoenen.
Hoe lang moet bandage voor boksen zijn?
Welke lengte boksbandages moet je kiezen? Korte boksbandages zijn zo’n 250 centimeter en worden vaak gebruikt voor de jeugd en dames. Ze doen het goed onder MMA of zakhandschoenen omdat deze kleiner zijn en strakker om de hand zitten. Lange boksbandages zijn 350 tot 460 centimeter.