Welke zender Nederland in beweging?

Welke zender Nederland in beweging?

Nederland in Beweging!
Speelduur	15 minuten
Uitzendingen
Start	2000
Zender	AVRO (2000-2008) MAX (2008-heden)

Hoeveel mensen doen mee met Nederland in Beweging?

Op dit moment kijken dagelijks gemiddeld 136.000 mensen naar het programma (39.000 om 06.45 uur en 97.000 om 09.10 uur). Nederland in Beweging! is een coproductie van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en omroep MAX en wordt thans geproduceerd door I-Care (voorheen Medical Multi Media).

Hoeveel calorieën verbrand je met Nederland in Beweging?

Dus stel je weegt 75 kilo en je gaat een half uur wandelen, dan verbruik je 3,5 calorieën x 75 kilo = 262,5 calorieën per uur. Voor een half uur is dat dan 262,5/ 2 = 131,25 calorieën….Hoeveel je verbrandt per soort beweging.

Soort beweging	Calorieverbruik per kilo lichaamsgewicht per uur
wandelen (5 km / uur)	3,5
Zwemmen	6,0
Spel	kcal/kg/uur
Biljarten	2,5

Wie zijn de deelnemers bij Nederland in beweging?

Elke eerste vrijdag van de maand neemt deze groep plaats achter Olga en Duco. Sander Hoogendoorn, Jasmine Sendar, Evelien de Bruijn, Carrie ten Napel en Mounir Toub zullen tijdens de specials meebewegen.

Hoe laat komt Nederland in Beweging?

Dagelijks op NPO Radio 5, MAX Vandaag en sociale media En elke doordeweekse ochtend, tussen 07.00 en 10.00 uur op NPO Radio 5, in Je dag is goed introduceert Olga de oefening van de dag bij Jeroen van Inkel.

Hoe laat Ned in beweging?

Hoeveel kcal verbrand je met fietsen berekenen?

Verschillende sporten

Activiteit	Verbruik/uur	Verbruik iemand van 60kg/uur
Fietsen (30km/u)	13,00 kcal	780 kcal
Fietsen (35km/u)	17,00 kcal	1020 kcal
Fitness (normaal)	4,00 kcal	240 kcal
Fitness (zwaar)	9,00 kcal	540 kcal

Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen per km?

Verrassend genoeg heeft je snelheid niet heel veel invloed op het calorieverbruik per km. Je verbrandt ongeveer 30 kcal per km tijdens het fietsen.