Inhoudsopgave
Wat gebeurt er als je been slaapt?
Ledematen kunnen gaan ‘slapen’ als pulsen (signalen) niet goed worden doorgegeven door de zenuwen naar de hersenen. Hierdoor verliezen de hersenen deels het contact met het lichaamsdeel. Door de minder goede bloedvoorziening wordt het arm of been slap.
Hoe voelt uitstraling in been?
De pijn kunt u tot in het onderbeen voelen, soms tot in de voet. Het is een scherpe pijn. Uw been kan branderig, prikkelend of doof aanvoelen. Bepaalde houdingen of bewegingen maken de pijn vaak erger, bijvoorbeeld staan.
Wat moet je doen als je een slapende voet hebt?
Zoals gezegd: in de meeste gevallen is een tintelend gevoel in je voeten volkomen normaal en is even bewegen het enige wat je moet doen om van de tintelingen af te komen. Heb je erg vaak last van tintelende voeten? Ga er dan mee naar je huisarts of maak een afspraak bij het Expertisecentrum Voet & Beweging.
Hoe komt het dat mijn been slaapt?
Slapende ledematen (transient paresthesia) ontstaan door een tijdelijk slechte doorbloeding. Dit komt vaker voor in de ledematen omdat de gevoelszenuwen daar relatief lang zijn. Door een afknelling worden signalen van en naar het lichaamsdeel, de elektrochemische pulsen, niet goed doorgegeven via de zenuwen.
Hoe kom je van tintelende benen af?
Door de benen te bewegen verdwijnt het vervelende gevoel even. Stoppen met roken kan de klachten minder maken. Drink geen koffie voor het slapen gaan. Overdag genoeg bewegen kan ook helpen.
Wat als je benen tintelen?
Soms voel je door een beklemming van een zenuw, pijn of tintelingen in het been, bijvoorbeeld bij een hernia. Tintelingen, pijn en een doof gevoel in de voeten en benen kunnen ook komen door schade aan de zenuwen zelf. Dit komt vaker voor bij ouderen en mensen met suikerziekte.
Hoe weet je of je zenuwpijn hebt?
Bij zenuwpijn voelt u een tintelende, prikkelende, branderige pijn. U kunt heftige pijnscheuten hebben. De pijn blijft vaak lang (weken of maanden). Op een bepaald stuk huid kunt u niets voelen.
Hoe voelt hernia pijn?
In de meeste gevallen heeft u bij een hernia pijn in de (onder)rug. U heeft last van een uitstralende pijn in een of beide benen, de rug en/of de bil. De pijn strekt zich soms uit tot onder de knie en soms tot in de voet. De pijn wordt erger bij persen, hoesten of niezen.
Kan ischias vanzelf genezen?
Ischias herstelt in veel gevallen vanzelf. Het nemen van voldoende rust en het ontzien van de benen en rug is meestal voldoende. Toch is het raadzaam om, zodra u de pijn voelt, een specialist te raadplegen.