Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel kcal zit er in 1 snee brood?
- 2 Hoeveel calorieën zitten er in 2 sneetjes brood?
- 3 Hoeveel calorieën snee brood met kaas?
- 4 Hoeveel gram zit er in een boterham?
- 5 Hoeveel calorieën is een pistolet met kaas?
- 6 Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met hagelslag?
- 7 Wat is een gemiddelde volkoren boterham?
Hoeveel kcal zit er in 1 snee brood?
De Hoge Gezondheidsraad beveelt namelijk een dagelijkse voeding aan waarvan de calorieën voor minstens 55% uit koolhydraten komen. Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 sneetjes brood?
Een snee witbrood (melk) bevat 77 kcal, een snee witbrood (water) 74 kcal, een snee bruinbrood 83 kcal, een snee volkorenbrood 82 kcal en een snee meergranenbrood 91 kcal. De calorieën in brood zijn voor 60 tot 80% afkomstig uit koolhydraten.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 snee witbrood?
1 snee (30 gram) witbrood met zaden en pitten bevat:
| Energie | 89 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 13,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
| Eiwit | 3,1 | g |
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
Hoeveel calorieën snee brood met kaas?
Kaas Brood (1 snee) bevat 71 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 snee | 71 |
| 1 portie (26 g) | 71 |
| 1 oz | 77 |
| 100 g | 273 |
Hoeveel gram zit er in een boterham?
Brood 1 boterham 35 g.
Hoeveel calorieen is een boterham?
Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel calorieën zitten er in een witte boterham?
1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:
| Energie | 99 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 19,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
Hoeveel calorieën is een pistolet met kaas?
Er zijn 285 calorieën in een portie Pistolet met kaas en boter.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met hagelslag?
Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën. Lijkt prima voor een ontbijtje, maar wanneer je het vergelijkt met een croissant zonder beleg (161 kcal) dan zie je dat zo’n boterham flink aantikt.
Hoeveel calorieën bevat een volkoren boterham?
Een gemiddelde volkoren boterham (30 gram) bevat ca. 75 calorieën. Het grootste deel daarvan is natuurlijk afkomstig van koolhydraten : daarvan bevat een sneetje brood ongeveer 13 gram, dus 52 kcal.
Wat is het gewicht van een boterham?
Je gewicht is immers grotendeels afhankelijk van de calorische waarde van je voedsel. Het spreekt voor zich dat de hoeveelheid calorieën per broodsoort verschilt. Een gemiddelde volkoren boterham (30 gram) bevat ca. 75 calorieën.
Wat is een gemiddelde volkoren boterham?
Een gemiddelde volkoren boterham (30 gram) bevat ca. 75 calorieën. Het grootste deel daarvan is natuurlijk afkomstig van koolhydraten: daarvan bevat een sneetje brood ongeveer 13 gram, dus 52 kcal. Daarnaast vinden we nog 2,5 gram eiwitten en een krappe gram vetten. Volkoren brood bevat ongeveer 2 gram vezels per snee.