Inhoudsopgave
Is drijvende poep goed?
Maar is drijvende poep altijd onschuldig? Nee, er kan een ernstigere oorzaak zijn voor dit drijvende fenomeen, zegt Henry Binder, professor aan Yale School of Medicine. Het kan veroorzaakt worden door een verhoogde hoeveelheid vet in je poep, wat een teken is dat je lichaam voedingsstoffen niet goed verwerkt.
Wat als je kak drijft?
Het is niet normaal dat je ontlasting blijft drijven of aan het toilet blijft plakken. Hij zou gewoon stabiel moeten zijn. Blijft je grote boodschap bovenaan het water liggen dan kan dat zeggen dat je kaka overtollig gas bevat en door die extra lucht blijft drijven.
Wat zorgt voor vastere ontlasting?
Vezelrijke producten zoals groenten, fruit, peulvruchten, noten, volkoren granen en aardappelen, zijn belangrijk voor een goede spijsvertering en daarmee voor een goede ontlasting. Vezels zijn deeltjes in je voeding die onverteerd in je dikke darm terecht komen.
Hoe herken je vettige ontlasting?
Vettige ontlasting is licht of gelig van kleur en stink meer dan normaal gesproken. Daarnaast is er vaak sprake van meer aandrang, een opgezette buik, diarree en een wisselend ontlastingspatroon. Ook symptomen als vermagering en een tekort aan vitamine D kunnen ontstaan.
Is slijm bij ontlasting normaal?
Een beetje slijm bij de ontlasting is normaal en helpt om de ontlasting makkelijk en snel door de darm te vervoeren. Bij Prikkelbare darmsyndroom wordt regelmatig wat meer slijm geproduceerd. Een overdaad aan slijm of slijm met bloed, kan duiden op een ontsteking.
Wat betekent licht bruine ontlasting?
Lichtbruine ontlasting. Een lichtbruine tot bleekbruine ontlasting kan komen door een gebrekkige voedselvertering of door te veel zuivel in je dieet. Het kan ook een gevolg zijn van een verstoring van de lever, gal of alvleesklier.
Wat betekent gelige ontlasting?
Gele ontlasting gaat meestal samen met diarree en een sterke geur. Een sterke geur wordt veroorzaakt door bacteriën, afbraakproducten van eiwitten en gassen, met name waterstofsulfide. Vaak duidt een sterke geur op een ziekte. Gele ontlasting ontstaat dan ook vaak door een darmaandoening en een versnelde passage.
Wat kun je doen tegen Malabsorptie?
Met een bloedonderzoek kan uw huisarts kijken of u inderdaad te weinig voedingsstoffen in uw bloed heeft. Als dat zo is, dan kan een onderzoek aan uw dunne darm bepalen of u inderdaad last heeft van malabsorptie. U kunt malabsorptie behandelen door uw dieet aan te passen en voedingssupplementen te nemen.
Wat te doen bij slappe ontlasting?
Slappere ontlasting komt in veel gevallen door een verkeerd voedingspatroon. Om uitdroging te voorkomen krijgen mensen met diarree het advies 2 tot 3 liter per dag te drinken. Het is verder verstandig gewoon gezond te blijven eten, zodat je voldoende vezels binnenkrijgt.
Hoe kan ik mijn stoelgang bevorderen?
De volgende adviezen zijn extra belangrijk om verstopping te voorkomen of op te lossen:
- Genoeg vezels eten. Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel.
- 1,5 tot 2 liter per dag drinken.
- Genoeg bewegen.
- Poep niet ophouden.
- Eten op regelmatige tijden.
Waarom vettige ontlasting?
Bij een versnelde darmpassage kan een vettige ontlasting ontstaan. Er zijn verschillende factoren van invloed op de snelheid waarmee voedsel de darm passeert. Onder invloed van stress, een verstoorde darmflora of een darmaandoening (bijvoorbeeld lactose-intolerantie) kan de darmpassage versnellen.
Wat geeft kleur aan ontlasting?
De bruine kleur ontstaat door de omzetting van bilirubine (kleurstof van gal) in de dunne darm. Bilirubine is een afbraakproduct van hemoglobine, het stofje dat rode bloedcellen hun rode kleur geeft.