Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën volkoren koekje?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 portie (30 g) | 93 |
| 1 groot (6,5 cm diameter) | 115 |
| 1 koekje (7,5 cm diameter) | 196 |
| 100 g | 311 |
Hoeveel weegt 1 Zandkoekje?
1 koekje (15 g) bevat 115 calorieën.
Welk koekje heeft weinig calorieën?
De hoeveelheid verschilt per koekje, maar er zijn helaas maar weinig ‘gezonde’ koekjes….Zóveel calorieën bevatten jouw favoriete koffiekoekjes:
- Lange vinger: 20 kcal.
- Maria koekje: 27 kcal.
- Speculaasje: 33 kcal.
- Kletskop: 39 kcal.
- Café noir: 42 kcal.
- Biscuit: 44 kcal.
- Volkoren biscuit: 47 kcal.
- Oreo koekje: 53 kcal.
Hoeveel gram is een koekje?
De standaardwaarden voor koekje, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie koekje, gemiddeld komt overeen met 15 gram.
Is een biscuit gezond?
Een tussendoortje geldt als gezond wanneer het minder dan 30% vet bevat. De meeste producenten houden zich hieraan. Het zijn voornamelijk de melkbiscuits, mueslirepen en hartige biscuits die meer dan 30% vet bevatten. Dan is er ook nog het suikergehalte.
Hoeveel kcal is een biscuit?
1 groot (10 gram) biscuit bevat:
| Energie | 44 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,6 | g |
| – waarvan suikers | 1,9 | g |
| Vezels | 0,2 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in een Roomboterkoekje?
1 stuk (10 gram) roomboterkoekje bevat:
| Energie | 46 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5,7 | g |
| – waarvan suikers | 3 | g |
| Vezels | 0,2 | g |
| Eiwit | 0,6 | g |
Hoeveel calorieen Viskoekje?
Er zijn 185 calorieën in een portie Viskoekjes.
Welke snack weinig calorieën?
Deze snacks bevatten minder dan 100 calorieën.
- Edamame-bonen. Je koopt edamame in zakken bij de toko (in de diepvries).
- Blauwe bessen. Van blauwe bessen kun je ruim 150 gram eten en toch onder die 100 kilocalorieën blijven.
- Lange vingers.
- Waterijsje.
- Pure chocolade.
- Popcorn.
- Amandelen.
- Wortels & humus.
Welke chips heeft de minste calorieën?
Dit zijn de chips met de minste calorieën
- Lay’s Naturel. We stonden er zelf ook van te kijken, maar de oude vertrouwde zak naturel chips van Lay’s bevat 541 calorieën per 100 gram.
- Chips met satésmaak.
- Pringles Original.
- Biologische chips.
- Biologische boerenkoolchips.
- Smiths Hamka’s.
- Tortilla chips.
- Hummus-chips met zeezout.
Hoeveel gram is een Aardbeienslof?
100 g bevat 245 calorieën.
Hoeveel weegt een klein koekje?
Calorietabel koekjes
| Koekjes | Hoeveelheid | Gewicht |
|---|---|---|
| Bastognekoek | 1 stuks | 12 gram |
| Bitterkoekjes | 1 stuks | 10 gram |
| Bokkepootje | 1 stuks | 10 gram |
| Café Noir | 1 stuks | 7 gram |