Inhoudsopgave
Welke koekjes bevatten weinig calorieen?
De hoeveelheid verschilt per koekje, maar er zijn helaas maar weinig ‘gezonde’ koekjes….Zóveel calorieën bevatten jouw favoriete koffiekoekjes:
- Lange vinger: 20 kcal.
- Maria koekje: 27 kcal.
- Speculaasje: 33 kcal.
- Kletskop: 39 kcal.
- Café noir: 42 kcal.
- Biscuit: 44 kcal.
- Volkoren biscuit: 47 kcal.
- Oreo koekje: 53 kcal.
Welk tussendoortje bevat de minste calorieen?
Waterijsjes to the rescue: een Raketje bevat slechts 40 calorieën en Festini-peer 50. Doe je zelf tegoed aan chocolade, maar wel de pure versie. Met drie blokjes zit je aan de grens. Zelf popcorn maken is natuurlijk het gezondst.
Welke koekjes zijn goed voor de lijn?
Er waren een hoop koekjes die per stuk minder dan 100 calorieën bevatten. De minste calorieën zitten in een knappertje, gevolgd door een koffieleutje, een café noir en daarna een volkoren biscuitje. De gevulde en de roze koek bevatten de meeste calorieën.
Hoeveel ei in eierkoek?
Eierkoeken zijn luchtige, ronde en goudgele koeken die worden gemaakt van eieren, melk, suiker, bloem, water, een beetje zout, citroenrasp en ammonium. Dit laatste bestanddeel maakt de eierkoek groot en luchtig. Het beslag bestaat voor ongeveer tien procent uit eieren.
Hoeveel calorieen zitten in een koekje?
1 groot (15 gram) koekje bevat:
| Energie | 71 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,4 | g |
| Koolhydraten | 9,9 | g |
| – waarvan suikers | 4,5 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
Welke koffiekoek heeft het minste calorieen?
We helpen je een handje en zetten de vervaarlijk lekkere koffiekoeken in het calorieën-daglicht: De onverwachte koploper is de pecannotenkoek met liefst 415 kcal. De “gezondste” zijn een donut of klassieke Franse croissant, op voorwaarde dat je er geen boter, choco of confituur op smeert, natuurlijk.
Welke zoutjes minste calorieën?
Dit zijn de chips met de minste calorieën
- Lay’s Naturel. We stonden er zelf ook van te kijken, maar de oude vertrouwde zak naturel chips van Lay’s bevat 541 calorieën per 100 gram.
- Chips met satésmaak.
- Pringles Original.
- Biologische chips.
- Biologische boerenkoolchips.
- 5. Smiths Hamka’s.
- Tortilla chips.
- Hummus-chips met zeezout.
Wat is het minst slechte snoep?
Gelukkig is niet al het snoep is even slecht, dus we beginnen met het goede nieuws: chocolade behoort tot de categorie ‘minst slecht’, want dit snoepgoed doet het minst kwaad voor je tanden. Dit komt doordat chocolade vrij snel oplost, waardoor het minder schadelijk is voor het glazuur en de tanden.
Welke koekjes zijn koolhydraatarm?
Koolhydraatarme koekjes
- DeliNutri – Koekjes Sinaasappel Chocolate Chip.
- DeliNutri – Koekjes Chocolade.
- DeliNutri – Koekjes Sinaasappel Chocoladelaag.
- DeliNutri – Koekjes Chocoladelaag.
- DeliNutri – Koekjes Appel Kaneel.
- DeliNutri – Koekjes Rode vruchten.
- DeliNutri – Koekjes Sinaasappel.
- DeliNutri – Koekjes Chocolade Hazelnoot.
Wat is de beste soort snoep voor je?
Voorbeelden van tussendoortjes voor je kind
- Alle soorten fruit, zoals appel, peer, banaan, kiwi, meloen, pruim, mandarijn, bessen, druiven of bramen.
- Gedroogd fruit zonder toegevoegd suiker, zoals rozijnen, abrikozen, pruimen, vijgen.
- Fruit uit blik op sap, zoals een schijf ananas of een eetlepel mandarijntjes.
Hoeveel calorieen heeft een eierkoek?
1 stuk (30 gram) eierkoek, volkoren bevat:
| Energie | 92 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,3 | g |
| Koolhydraten | 17,8 | g |
| – waarvan suikers | 10 | g |
Wat zit er in een eierkoek?
Eierkoeken zijn luchtige, ronde koeken die gemaakt worden van eieren, zoetstof, bloem, rijsmiddel, citroenrasp en zout. Als extra kunnen toevoegingen worden gebruikt, zoals melk en/of rozijnen.