Welke soep uit zak is gezond?

Welke soep uit zak is gezond?

Conclusie

• Gezonde variant: snelle maaltijdsoep (tomaat)
• Bereidingstijd: 15 minuten.
• Voedingswaarde per persoon: 477 kcal, 27.3 gram eiwit, 68.1 gram koolhydraten, 4.5 gram vet, 0.8 gram verzadigd vet, 26.4 gram vezels, 0.73 gram zout.

Hoe gezond is Unox soep in Zak?

Tomatensoepen van Jumbo en Unox komen slecht uit de test: veel te veel zout. OSS – Tomatensoep van het Osse Unox en het Veghelse Jumbo komen slecht uit de test van onderzoeksbureau Questionmark. De soepen zouden veel meer zout bevatten dan het Voedingscentrum gezond acht.

Is Knorr soep gezond?

Soepen in blik- en poedervorm bevatten immers enorm veel zout en bewaarmiddelen, en vaak wordt er ook room in poedervorm aan toegevoegd om het geheel te binden. Hoewel de caloriewaarden nog steeds laag kunnen liggen is instant- of bliksoep dus echt niet zo gezond.

Welke soep is het gezondst?

10x de lekkerste gezonde soep recepten

• Prei & Courgette Soep. Ja, een preisoep in de lijst.
• Wortel & Gember Soep.
• Pittige Pompoen Soep.
• Friszoete Pompoensoep met Peer.
• Rode Linzensoep met Zoete Aardappel.
• Pittige Kippensoep met Parelgort.
• Snelle Tomaten Groenten Soep.
• Tomaten Kokos Kikkererwten Soep.

Is tomatensoep uit zak gezond?

“De zout- en suikerwaarden zijn verminderd, waardoor Unox Stevige Tomatensoep beter scoort.” De soep eindigt nu op de dertiende plaats.

Is Poedersoep gezond?

Poedersoep bevat veel zout en andere toevoegingen, bevat ook meer calorieën en stilt de honger minder goed. Vers soep bevat daarentegen nog een heel pak mineralen, bètacaroteen en voedingsvezels, die hun voedingswaarde minder snel verliezen. Bovendien bevat zelfgemaakte soep veel minder calorieën.

Hoe gezond is Unox tomatensoep?

Unox-tomatensoep helemaal niet zo ongezond, onderzoeksbureau past uitslag soeptest aan. De Unox tomatensoep-in-blik die slecht uit een onderzoek van het bureau Questionmark kwam, blijkt helemaal niet zo slecht te scoren. Unilever, waar Unox onder valt, wees het onderzoeksbureau op het recente ingrediëntenoverzicht.

Hoe gezond is erwtensoep uit blik?

Erwtensoep bevat veel vitamines, waaronder vitamine A, B en C en daarnaast mineralen als fosfor, kalium en magnesium. Ook bevat erwtensoep veel eiwitten die licht verteerbaar zijn en houdt u vanwege de spliterwten lang een verzadigd gevoel.

Is instant soep gezond?

Niet dat een zakje soep even gezond is als een stuk fruit, maar als afwisseling kan het af en toe zeker. Volgens het voedingsinformatiecentrum bevat een gezond tussendoortje niet meer dan 100 à 150 calorieën. Kania van Lidl is de energierijkste: 100 kcal per zakje – mooi binnen de grenzen dus.

Hoeveel soep mag je per dag eten?

Een portie soep (250 ml) is op zich al goed voor één zesde van je dagelijkse hoeveelheid vloeistof en voor bijna twee porties groenten (150 g)! 4. Soep is een goedkoop, gezond en snel alternatief voor een warme maaltijd. 5.

Welke soep is goed voor de maag?

RECEPTEN: 13 smakelijke soepjes om je maag wat rust te gunnen na de feestdagen

• Kruidenbouillon met wontons.
• Noedelsoep met koriander.
• Soep van geroosterde tomaten met gehaktspiesjes.
• Tomatenconsommé
• Wortelsoep.
• Waterkerssoep met radijsjes.
• Oosterse soep met pittige kipballetjes.
• Juliennesoep met nootmuskaat.

Is Royco ongezond?

Eén nadeel wel aan Unox Cup A Soup: zo’n portie bevat 1,1 klontje suiker, het hoogste gehalte van allemaal. Carrefour heeft de minste suikers, maar toch nog altijd een stevige 0,8 klontje per zakje. Royco bevat het meeste zout: 2 gram per portie. Unox doet het met minder dan de helft daarvan: 0,83 gram per zakje.