Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën in een krentenbol met kaas?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘krentenbol’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 stuk (50 gram) krentenbol bevat:
| Energie | 134 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 15,9 | g |
| Vezels | 2,1 | g |
| Eiwit | 4,2 | g |
| Zout | 0,48 | g |
Is een krentenbol goed voor je?
Een krentenbol is natuurlijk niet zo gezond als een gewoon bruin broodje of een volkorenboterham, maar ze zijn zeker niet slecht. Een krentenbol weegt ongeveer 50 gram en bevat 140 kilocalorieën. Een prima tussendoortje dus! Een krentenbol bevat redelijk wat koolhydraten en vezels, en veel ijzer en foliumzuur.
Hoe slecht is krentenbrood?
Doorgaans bestaat een rozijnenbrood voor zo’n 83 % uit koolhydraten, 5 % uit vetten en 12 % uit vetten. Het is daarom gezonder dan een boterham met een flinke laag choco. Wie op dieet is, eet rozijnenbrood toch best niet iedere ochtend of lunch.
Hoeveel calorieën zitten er in een mini krentenbol?
Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mini krentenbollen In 1 stuk mini krentenbollen zitten 328,89 kilocalorieën. 1 stuk mini krentenbollen staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid mini krentenbollen bevat 3,6 gram eiwit en 2,3985 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën in Rozijnenbol?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rozijnenbol In 100 gram rozijnenbol zitten 280 kilocalorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kaas?
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 89 |
| 1 boterham | 261 |
| 1 portie (83 g) | 261 |
| 100 g | 315 |
Is Rozijnenbol gezond?
Gezond snacken Ze bevatten zelfs vier keer zoveel gezonde voedingsstoffen als verse druiven. Daarmee zijn krenten en rozijnen geschikte gezonde snacks. Natuurlijk bevat het gedroogde fruit wel veel suikers, dus is het goed om er niet te veel van te eten.
Hoe gezond is een eierkoek?
Volgens het Voedingscentrum zit er in een grote eierkoek van 75 gram zelfs 29 gram suiker. Volgens Gezondheidsnet zijn eierkoeken helemaal niet gezond, omdat ze voor een groot deel uit koolhydraten (suikers) bestaan en van witte bloem gemaakt worden. “Een eierkoek bevat dus eigenlijk helemaal niets gezonds.
Wat is het verschil tussen krentenbrood en krentenwegge?
Waar vroeger een krentenbrood vooral een ‘waterbrood’ was met wat krenten er in, was een krentenwegge een veel luxueuzere uitvoering daarvan. Gemaakt met melk, boter, krenten, rozijnen en soms ook sukade was de geboortewegge eiets heel anders dan zomaar een krentenbrood.
Hoeveel calorie in een oliebol?
Er zitten vooral veel koolhydraten in, maar ook eiwitten, vetten en water. Gemiddeld bevat een oliebol 250 calorieën. Dat is minder dan een eierkoek. Die bevat meer calorieën: 287 kcal per 100 gram.
Hoeveel kcal zit in krentenbrood?
1 snee dik (60 gram) krentenbrood bevat:
| Energie | 164 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,5 | g |
| Koolhydraten | 32 | g |
| – waarvan suikers | 14,3 | g |
| Vezels | 2 | g |