Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met hagelslag?
Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën. Lijkt prima voor een ontbijtje, maar wanneer je het vergelijkt met een croissant zonder beleg (161 kcal) dan zie je dat zo’n boterham flink aantikt.
Hoeveel choco op een boterham?
Eet dit daarom niet te veel en niet te vaak. In de onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën, suiker en verzadigd vet in verschillende soorten chocolade broodbeleg zit. De hoeveelheid is voor 1 snee brood (15-20 gram).
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met smeerkaas?
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 voor snee (15 gram) smeerkaas, 30+ bevat:
| Energie | 33 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 3 | g |
| Zout | 0,47 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met worst?
Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel calorieen heeft een boterham met jam?
Er zitten 50 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) jam. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘jam’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 voor snee (20 gram) jam bevat:
| Energie | 50 | kcal |
|---|---|---|
| Eiwit | 0,1 | g |
| Zout | 0 | g |
Hoeveel calorieen heeft 1 snee volkorenbrood?
1 snee (35 gram) volkorenbrood, fijn bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 13,8 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel calorieen in een boterham met choco?
Er zijn 304 calorieën in een portie Boterham met choco ontbijt.
Hoeveel calorieen zitten er in een boterham met chocoladepasta?
Er zitten 115 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) chocoladepasta. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘chocoladepasta’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën heeft een boterham met kaas?
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën….Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 89 |
| 1 boterham | 261 |
| 1 portie (83 g) | 261 |
| 100 g | 315 |
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet?
Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.