Inhoudsopgave
Waarom is kauwgom kauwen goed voor je hersenen?
Uit onderzoek blijkt dat het kauwen van kauwgom een verbetering geeft van de hersenactiviteit. Hoe kan dat? Dat heeft alles te maken met de doorbloeding van die delen in de hersenen die te maken hebben met geheugen en aandacht.
Waarom kauwgom kauwen?
Als je op kauwgom kauwt, produceert je mond meer speeksel, waardoor sommige van de zuren die zich in je mond vormen wanneer je voedsel afbreekt, worden geneutraliseerd of weggespoeld. Als je na je maaltijd op kauwgom kauwt, kan dit je tanden beschermen en bijdragen aan een goede mondgezondheid.
Is kauwgom goed voor concentratie?
Het schijnt inderdaad waar te zijn dat kauwgom kauwen je concentratie verbeterd. Als je kauwgom kauwt, dan stroomt er extra bloed naar je hoofd om je kaken te helpen bij die inspanning. Dit extra bloed gaat ook voor een deel naar je hersenen en daarom kunnen je hersenen beter werken.
Hoe lang kauwen op kauwgom?
Onderzoek: 30 seconden kauwgom kauwen verwijdert 100 miljoen bacteriën. Veel mensen doen het al dagelijks, kauwen op een stukje kauwgom. En dat blijkt ook behoorlijk effectief te zijn. Tien minuten op kauwgom kauwen, kan namelijk 100 miljoen bacteriën uit de mond verwijderen.
Waarom mag je geen kauwgom in de klas?
Tijdens het kauwen van kauwgom gaat je hartslag omhoog. Hierdoor gaat er meer bloed naar je brein. Je brein krijgt meer zuurstof en dat zou je concentratievermogen verbeteren. Sommige leerlingen kunnen zich juist minder goed concentreren door het kauwen van kauwgom.
Is kauwgom ergens goed voor?
De voordelen. Dankzij stoffen als xylitol (maar ook door het extra speeksel in je mond), helpt suikervrije kauwgom je in de eeuwige strijd tegen tandbederf. Het stimuleert je concentratievermogen. Door de kauwbeweging stijgt je hartslag waardoor er meer zuurstof geleverd wordt aan je hersenen.
Is kauwgom kauwen goed voor je kaaklijn?
Kauwgom is zeker beter dan niets. Maar wanneer u effectief uw kaakspieren wilt trainen en behaalbaare/zichtbare resultaten wilt boeken, zult u sterker materiaal nodig hebben om te kauwen. Na onderzoek schijnt het zo te zijn, dat kauwgom maar voor 10% effect heeft op het trainen van de kaaklijn.
Wat doet kauwgom met je darmen?
Kauwgom kauwen stimuleert de aanmaak van speeksel in je mond. Hierdoor wordt de spijsvertering geactiveerd en gaan de darmen zich voorbereiden op het eten dat eraan lijkt te komen. Daarnaast slik je tijdens het kauwen lucht in, wat ervoor zorgt dat de darmen in beweging komen.
Kan je beter leren met kauwgom?
Kauwgom kan uitkomst bieden. Amerikaanse onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat je beter kan rekenen als je kauwgom kauwt. De onderzoekers stelden vast dat kinderen mét kauwgom ongeveer 3 procent beter rekenden dan kinderen die geen kauwgom kauwden. Bij het onderzoek werd suikervrije kauwgom gebruikt.
Is kauwgom slecht voor je?
Teveel kauwen kan leiden tot heel wat kaakproblemen. Overmatig gebruik heeft een laxerend effect. Kauwgom maskeert je slechte adem, maar lost het zeker niet op. Overmatig kauwen kan leiden tot het prikkelbaredarmsyndroom (buikklachten, afwijkende stoelgang,…).
Waar zorgt kauwgom voor?
Er zijn inderdaad voordelen van kauwgom. Zo verhoog je de productie van speeksel en je kauwt – iets waarvan het belang intussen duidelijk is geworden. Daarnaast kan kauwgom kauwen stress verminderen en het geeft je een frisse adem. Na een zoete/zure snack kan kauwgom kauwen helpen bij het beperken van de zuuraanval.
Waarom is kauwgom slecht voor je?