Inhoudsopgave
Hoe werkt het Kernkwadrantenspel?
wat is een kernkwadrant? Een kernkwadrant bestaat uit je kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie. Met dit model krijg je inzicht in je sterke punten, waar je je in wilt ontwikkelen en wat je tegenhoudt. Zo krijg je meer inzicht in jezelf en zie je hoe je kunt groeien.
Hoe maak je een Kernkwadrant?
Een kernkwadrant bestaat uit 4 woorden die zich ten opzichte van elkaar verhouden en die veel over jou vertellen. Het model is erop gebaseerd dat iemands kernkwaliteit automatisch een uitdaging in zich meedraagt, evenals een valkuil en een allergie. Linksbovenaan in het kwadrant plaats je een kernkwaliteit van jezelf.
Wat is de valkuil van sociaal?
Sociale mensen hebben de neiging zichzelf voorbij te lopen. Hun grootste kracht is ook hun grootste uitdaging: 1. Ze zijn gemakkelijk in de omgang, maar hebben moeite hun eigen grenzen aan te geven.
Wat is het tegenovergestelde van perfectionisme?
Het tegenovergestelde van Perfectionisme is Onnauwkeurigheid. Waarschijnlijk kan jij heel slecht tegen mensen die onnauwkeurig zijn. Dit wordt dan ook wel jouw allergie genoemd. Toch kan jij heel veel leren van mensen die onnauwkeurig zijn, want van deze mensen hoeft het allemaal niet zo precies.
Wat is mijn valkuil?
Typerend voor een valkuil is: Het gaat altijd over soms (soms of regelmatig stap je in je valkuil) Wat je als zwak ervaart van jezelf (als minpunt) Wat je bij jezelf door de vingers ziet, waar je aan voorbij zou kunnen gaan of waar je de neiging hebt om het goed te praten.
Wat is mijn kernkwaliteit?
Een kernkwaliteit is ‘hoe je bent’ en dat is wat anders dan hoe je soms ‘doet’. Anders gezegd: je kunt je anders gedragen dan hoe je eigenlijk bent. Je doet je soms anders voor dan hoe jij de dingen voelt en ervaart. En dat kan gevolgen hebben voor jouw communicatie en hoe je overkomt op anderen.
Wat is het tegenovergestelde van sociaal?
asociaal = asociaal bijv. naamw. Uitspraak: [asoˈʃal] sociaal niet aangepast en hinderlijk voor anderen Voorbeelden: `asociaal gedrag`, `Het is asociaal om zo hard te schreeuwen. `Antoniem: sociaal &…
Welke valkuilen zijn er?
Valkuilen
- aarzelend. abstract. afhankelijk. afstandelijk. agressief. arrogant. bazig. begrenzend. bemoeizuchtig. betuttelend.
- jaloers. klagerig. koppig. kortzichtig. krenterig. (te) kritisch. Lichtgeraakt. loslippig. lui.
- oppervlakkig. opschepperig. overbezorgd. overgevoelig. overmoedig passief. pessimistisch. pietluttig. rechtlijnig. saai.
Wat is de allergie van perfectionisme?
Klopt het dat jouw nauwkeurigheid soms doorslaat in perfectionisme?? Van cel Valkuil (in het voorbeeld ‘perfectionisme’) ga je naar de cel Uitdaging. Deze cel Allergie vul je in door te veel van eigenschap in de cel Uitdaging te nemen. Dus wat krijg je als je teveel de dingen los zou laten.
Wat zit er achter perfectionisme?
Perfectionisme komt vooral voort uit angst en het kan je hele leven beheersen. In je onderbewuste ben je bang dat als iets niet goed genoeg is, jij niet goed genoeg bent. Het is de angst voor falen die je onzeker maakt. Als perfectionist wil je graag de controle houden.
Wat zijn je drie zwakste punten?
Een antwoord op de vraag “Wat zijn jouw zwakke punten?”
- Wat je ook doet, zorg dat je een antwoord klaar hebt.
- Kies welke slechte eigenschappen je noemt en welke niet.
- Probeer niet om een sterk punt te presenteren als een zwak punt.
- Formuleer een negatieve eigenschap als een punt waar je aan werkt.
Wat zijn mijn zwakke punten voorbeelden?
Slechte eigenschappen
- Ik ben niet snel tevreden.
- Ik ben direct.
- Ik kan ongeduldig zijn.
- Ik kan chaotisch zijn / overkomen.
- Ik kan moeilijk nee zeggen.
- Ik ben soms té zorgvuldig.
- Ik kan me soms moeilijk concentreren.
- Ik kan gesloten overkomen / ben gesloten.