Inhoudsopgave
Waar zit heel veel suiker in?
Suikerlijst fruit
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Banaan | 1 middel (= 130 g) | 20,1 g |
| Blauwe bessen | 1 schaaltje (= 100 g) | 10 g |
| Blauwe druiven | 1 schaaltje (= 100 g) | 16,8 g |
| Cranberries, gedroogd | 1 schaaltje (= 100 g) | 64,6 g |
Wat is slechter ice tea of cola?
Veruit de meeste ijstheeën bevatten een combinatie van suiker en zoetstof. Deze bevatten gemiddeld niet veel minder suiker dan ijsthee met alleen suiker. Met een glas ijsthee (250 ml) drink je gemiddeld 2,5 suikerklontjes op. Ter vergelijking: in een glas cola zitten bijna 6,5 suikerklontjes.
Waar zit veel verborgen suiker in?
13 x eten dat verborgen suikers bevat
- Brood. Zelfs in brood met volle granen bevat, zit vaak veel suiker.
- Kaas.
- Mayonaise.
- Soep uit blik of brik.
- Muesli.
- Pasta- en woksauzen.
- Broodbeleg.
- Diepvriesfruit/fruit uit blik.
Welk fruit heeft minder suiker?
Deze fruitsoorten bevatten het minste suiker
- Plaats 9: honingmeloen (3,92 gram per 100 gram)
- Plaats 8: bramen (3,11 gram per 100 gram)
- Plaats 7: aardbeien (2,30 gram per 100 gram)
- Plaats 6: pruimen (2 gram per 100 gram)
- Plaats 5: citroenen (1,35 gram per 100 gram)
- Plaats 4: acerola (1,25 gram per 100 gram)
Wat is slechter Red Bull of cola?
De hoeveelheid cafeïne in een blikje van het energiedrankje is niet schadelijk voor de gezondheid. Eén blikje Red Bull van een kwart liter mag maximaal 88 mg cafeïne bevatten. Dat is vergelijkbaar met een gemiddeld kopje koffie in Nederland (125 ml) en ongeveer twee keer zoveel als in 200 ml cola.
Hoeveel suiker zit er in Red Bull blikje?
En of je ze nu uit fruit haalt of uit Red Bull, dat maakt niet uit: je lichaam verwerkt deze stoffen namelijk op precies dezelfde manier. In Red Bull zit 11 gram suiker per 100 ml. Dat is vergelijkbaar met de hoeveelheid suiker in appelsap of jus d’orange.
Hoeveel suiker zit er in Cola en Fanta?
Suikerlijst frisdrank
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Cassis – Fanta | 1 glas (= 200 ml) | 21,8 g |
| Cassis – Hero | 1 glas (= 200 ml) | 22 g |
| Cassis – Hero Zero | 1 glas (= 200 ml) | 2 g |
| Cola – Coca Cola | 1 glas (= 200 ml) | 21,2 g |
Welke frisdrank zit geen suiker?
Mijn 10 favoriete dranken zonder suiker
- Raak zero limonadesiroop. Ik zei in willekeurige volgorde, maar deze staat toch met een reden bovenaan!
- Fanta zero elderflower.
- Monster ultra.
- Pepsi max ginger.
- Ginger Ale 0% suiker.
- Fanta Exotic zero.
- Cassis zero.
- Crystal Clear apple pear.
Hoe gezond is Lipton Green tea?
De ijsthee wordt perfect gebalanceerd met suiker en stevia. Dit zorgt ervoor dat Lipton green ice tea original je de verfrissing geeft die je wilt, terwijl het laag in calorieen is. Lipton ice tea green is daarom een verantwoorde verwennerij voor tussendoor.
Is Lipton Ice Tea Zero gezond?
Dit product kan de dagelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Frisdrank zoals Lipton Ice Tea Zero is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon. Lipton Ice Tea Zero is een prima keuze als dagelijks extraatje.