Inhoudsopgave
Wat betekent te lage EGFR?
Klachten. Klachten van nierfalen treden meestal pas op bij een GFR onder 25 ml/minuut. De nierfunctie is dan al ernstig gestoord. De meest voorkomende klachten zijn vermoeidheid, een slechte eetlust, misselijkheid, slecht slapen, hoofdpijn door een verhoogde bloeddruk en vocht vasthouden in de benen.
Wat zijn de klachten bij verminderde nierfunctie?
In het begin heeft u er geen last van als uw nieren minder goed werken. Na langere tijd kunt u klachten krijgen zoals vermoeidheid, hoge bloeddruk, hoofdpijn, jeuk, krampen, vergeetachtigheid, slapeloosheid, misselijkheid en verminderde eetlust. De nieren regelen ook de hoeveelheid vocht in het lichaam.
Kunnen nierfuncties verbeteren?
U kunt er zelf voor zorgen dat het lichaam minder afvalstoffen aanmaakt. Dit kan door uw voeding aan te passen. Gezond eten helpt uw lichaam in een goede conditie te houden. Ook voldoende bewegen, niet roken, zo min mogelijk alcohol en zorgen voor voldoende ontspanning helpen u in goede conditie te blijven.
Waardoor gaat nierfunctie achteruit?
De nierfunctie neemt tijdens het ouder worden geleidelijk af. Bij sommige mensen gaat de nierfunctie echter sneller achteruit. Diabetes en hoge bloeddruk zijn de belangrijkste oorzaken hiervan. Nieren die minder goed werken hebben een zogenaamde verminderde nierfunctie.
Wat is een goede EGFR waarde?
Dit getal geeft aan hoeveel bloed de nieren per minuut kunnen filteren/zuiveren. Bij een gezonde persoon is dat meer dan 90 milliliter per minuut. Deze waarde neemt af met toenemende leeftijd. Bij een bejaard persoon kan een waarde van 30 tot 45 milliliter per minuut nog normaal zijn.
Hoe snel gaat nierfunctie achteruit?
Hoe snel de nierfunctie achteruitgaat, hangt af van de oorzaak. Dit kan heel langzaam achteruitgaan, maar ook heel snel. Soms blijft de nierfunctie gedurende lange tijd stabiel. Bij het achteruitgaan van de nierfunctie zullen de klachten toenemen.
Hoeveel moet de nierfunctie zijn?
Hoe weet je of je nieren gezond zijn?
Als er eiwit in je urine zit, is dat een aanwijzing dat je nieren niet goed werken. Ook de aanwezigheid van veel afvalstoffen in het bloed wijzen daar op. Gezonde nieren filteren afvalstoffen uit je bloed, maar laten eiwitten zitten. Bij nierschade ‘lekken’ er toch eiwitten door.
Welk fruit is goed voor je nieren?
Fruit barst van de vezels, vitamines, mineralen en andere goede stofjes. Gezond dus! Maar wat als je nieren slecht werken?…De helft minder.
| Fruitsoort* | Hoeveelheid kalium (in milligram) |
|---|---|
| Appel (zonder schil) | 150 |
| Banaan | 550 |
| Bramen (100 gram) | 185 |
| Kersen (100 gram) | 250 |
Wat te doen bij achteruitgang nieren?
Let op je medicijngebruik.
- Let op je medicijngebruik. Sommige hartmiddelen en medicijnen tegen hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes kunnen (acute) nierschade veroorzaken of verergeren.
- Leef Gezond. Gezond leven houd je bloedsuiker, bloeddruk en het cholesterol beter in evenwicht.
Wat zijn normale Nierfunctiewaarden?
De nierfunctie, de GFR (glomerular filtration rate), kan geschat worden op basis van de creatininewaarde in het bloed. Dit getal geeft aan hoeveel bloed de nieren per minuut kunnen filteren/zuiveren. Bij een gezonde persoon is dat meer dan 90 milliliter per minuut. Deze waarde neemt af met toenemende leeftijd.