Wat voor soort trauma?

Wat voor soort trauma?

Een trauma komt altijd door een nare gebeurtenis. Voorbeelden daarvan zijn pesten, mishandeling, een ongeluk meemaken, je hebt een ramp meegemaakt, iemand van wie je hield is overleden of heeft misschien zelfs zelfmoord. Zo’n gebeurtenis moet je altijd verwerken, maar dat kan heel moeilijk zijn.

Hoe kan je een trauma herkennen?

U kunt een trauma herkennen aan gedesoriënteerd gedrag; u bent in shock, teruggetrokken, niet in staat om te reageren en u heeft last van nachtmerries. Daarnaast kunt u last hebben van lichamelijke klachten, zoals duizeligheid, een slechte concentratie, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen.

Is trauma een psychische aandoening?

Iedereen die een schokkende gebeurtenis heeft meegemaakt kan last krijgen van psychische problemen, die op hun beurt weer kunnen leiden tot een (psycho)trauma.

Is trauma hetzelfde als PTSS?

Psychotrauma. Ingrijpende gebeurtenissen zoals een overval, oorlogsgeweld, een verkeersongeluk, mishandeling of een verkrachting zijn traumatisch en kunnen (langdurig) psychische klachten tot gevolg hebben. Deze psychische klachten kunnen leiden tot een posttraumatische stress-stoornis, oftewel PTSS.

Wat is trauma therapie?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.

Wat voor stoornis is PTSS?

Wat is een posttraumatische stressstoornis (PTSS)? Als je iets engs of schokkends (een trauma) meemaakt en dat niet goed verwerkt, dan kun je PTSS (posttraumatische stressstoornis) ontwikkelen. Het voelt dan alsof de nare gebeurtenis je achtervolgt met nachtmerries en levensechte herinneringen (flashbacks).

Hoe kan je een trauma vergeten?

Dit kunt u doen op de volgende manieren:

• Laat herinneringen toe: Sta af en toe stil bij de gebeurtenis.
• Praat erover: Praat over de traumatische gebeurtenis met mensen die u kunt vertrouwen, zoals familieleden of vrienden.
• Pak uw rustmomenten: Kies bewust de momenten uit waarop u even tot rust kunt komen.

Kan je onbewust een trauma hebben?

Het is daarom belangrijk dat u hulp zoekt als u weet dat u een trauma heeft. Ptss kan ervoor zorgen dat u in het dagelijkse leven steeds weer onbewust herinnerd wordt aan het trauma. Dit activeert het ‘fight/flight’ mechanisme, waardoor u veel last kunt krijgen van stress en andere klachten.

Wat is een psychisch trauma?

Een psychotrauma of psychisch trauma is psychisch letsel dat wordt opgelopen na een schokkende gebeurtenis.

Wat gebeurt er als je een trauma hebt?

Traumatische ervaringen kunnen leiden tot problemen in het omgaan met uzelf en anderen. U heeft bijvoorbeeld minder controle over uw gevoelens en gedrag. Er is sprake van een grotere kwetsbaarheid of gevoeligheid. Sommige mensen trekken zich terug en zijn somber.

Hoe vaak komt een trauma voor?

Bij wie en hoe vaak komt het voor? Een stressreactie na een trauma kan op alle leeftijden voorkomen, ook bij kinderen. Na een grote ramp heeft de helft tot 90% van alle betrokkenen een acute stressreactie. Ongeveer 1 op 10 mensen maakt ooit een posttraumatische stressstoornis door.

Wat is het verschil tussen PTSS en PTSS?

Het verschil tussen PTSS en andere psychische stoornissen is dat een PTSS altijd een direct gevolg is van een trauma. Bij andere stoornissen kunnen negatieve gebeurtenissen in iemands leven ook een rol spelen, maar is de stoornis niet een direct gevolg van een trauma.