Hoe darmen reinigen natuurlijk?
Detox je darmen in 1 week
- Laat de rotzooi zitten. Het is natuurlijk niet zo moeilijk te bedenken, maar laat tijdens je darmdetox de producten die slecht voor je darmen zijn, gewoon even staan.
- Geef ze rust.
- Wees lief voor je lever.
- Drink water.
- Eet vezelrijk.
- Eet probiotisch.
Hoe kun je je darmen schoonmaken?
Darmspoelen is een manier om het laatste stukje van de dikke darm of een deel van de dikke darm te ledigen door lauw water in de darm in te brengen. Het water wekt een reflex in de darm op die ervoor zorgt dat de darm zich samentrekt.
Hoe reinig je je maag?
Voor het reinigen van maag en darmen en ondersteuning van het behouden van een normale zuurgraad in je maag: 1 theelepel Zuiveringszout in een glas warm water, roeren en opdrinken. Je kan dit het beste doen nadat je een maaltijd hebt genuttigd.
Wat moet je doen om afvalstoffen uit je lichaam te krijgen?
Het verwijderen van schadelijke of overbodige stoffen uit het lichaam noem je uitscheiding. De cellen geven hun afvalstoffen af aan het bloed. De lever haalt allerlei schadelijke en giftige stoffen uit het bloed en maakt ze onwerkzaam. Daarna worden ze weer aan het bloed afgegeven en door de nieren uitgescheiden.
Hoe herken je een parasiet?
De meest voorkomende klacht is diarree. De diarree kan waterdun zijn maar er kan ook sprake zijn van brijige, stinkende diarree. De diarree bevat geen bloed of slijm en gaat vaak gepaard gaat met misselijkheid, gasvorming, buikkrampen en vettige, stinkende ontlasting. Soms zijn er ook klachten zoals koorts en braken.
Hoe clean je je lichaam?
Help je lichaam reinigen door veel water te drinken en te zorgen voor een lage buikademhaling. Dit kan komen door een lage bloedsuikerspiegel of een zoutgebrek. Drink kokoswater en of bouillon. Als het niet beter gaat, eet dan wat vast voedsel zoals een paar noten, een stukje fruit of wat groenten.