Inhoudsopgave
Wat is een tracker Bullet Journal?
De tracker is de meest populaire hack voor je bullet journal, waar ik zeker wel mee eens ben want het is echt super leuk om te doen. Tracken is een ander woord voor bijhouden, een tracker is dus een hulpmiddel om je gewoontes, taken of andere dingen in bij te houden. Deze trackers kun je vergelijken met een grafiek.
Hoe maak je een tracker?
In haar boek Mijn bullet journal vertelt Michelle Tiemann hoe je je eigen trackers kunt maken….Je kunt ze maken voor van alles en nog wat:
- Je humeur.
- Je menstruatie.
- Je planning.
- Je gewoontes.
- Je sportieve prestaties.
- Momenten waar je dankbaar voor bent.
- Hoe je hebt geslapen.
- Welke boeken je hebt gelezen en hoe veel.
Wat kan je doen met een bullet Journal?
Een bullet journal (BuJo) is een agenda, dagboek en to do-lijst in één. Het is geen digitaal wondermiddel, maar een methode om taken, afspraken, deadlines en gedachten in een opschrijfboekje te ordenen.
Wat zet je in een Habit Tracker?
Dit lijstje zal je een start geven.
- Hoeveel uur je slaapt op een dag.
- Hoeveel dagen je gezond eet.
- Hoe vaak je sport.
- Of je hebt schoongemaakt.
- Hoeveel water je drinkt.
- Of je veel leest of andere creatieve dingen doet.
- Hoeveel geld je uitgeeft.
- Hoe vaak je je skincare routine doet.
Hoe werkt een Habit Tracker?
Het principe van de habit tracker is heel simpel. Je schrijft op met welke nieuwe gewoonte je gaat starten en houdt iedere dag van de week bij of het is gelukt. Door elke dag bewust stil te staan bij je nieuwe gewoonte, blijf je hierop gefocust en is de kans groot dat het je gaat lukken.
Wat is een goede bullet journal?
#1. Hieroglyphs Bullet Journal – A5 notitieboek – 100 grams papier – Hardcover Notebook Dotted – Handleiding en Inspiratie – Nederlands – Zwart.
Welk notitieboek voor bullet journal?
Voor bulletjournaling zijn twee typen papier gebruikelijk. Dat zijn notitieboeken met ruitjes of met puntjes. Zelf ben ik meer fan van notitieboeken met puntjes omdat ze je nog net wat meer vrijheid geven, en toch structuur aanbrengen.
Wat is journalen?
De definitie of betekenis van journaling is ‘in een dagboek schrijven’. In een dagboek schrijven wordt door veel mensen gezien als iets wat een beetje suf is. Je hoeft het echt niet elke dag te doen en je bent ook niet verplicht om hele lange verhalen te schrijven.
Hoe werkt journaling?
Journaling is eigenlijk niets meer dan het bijhouden van een logboek. Het is een manier om taken, afspraken, maar ook gedachten, to do lijsten of deadlines op te schrijven. Bullet journaling is dus een manier waarbij je zowel to-do lijstjes, als agenda afspraken en notities op schrijft. Dit doe je met pen en papier.
Welke Bullet Journal drukt niet door?
TIP!: Na mijn aankoop ontdekte ik de Nuuna, deze heeft nog dikker papier en drukt minder door dan de Leuchtturm1917. Dus hou je niet van doordrukken en ghosting, is het misschien ook een idee om naar zo’n bulletjournal te kijken.
What is Bullet Journal tracker?
You can keep track of all your habits in one place,you will not be forgetting to do the habits anymore.
What is mood tracking?
A mood tracker is a tracker that allows you to track your life and the way you are feeling throughout a month. Afterwards the mood tracker can give you ton of information about your mental health and your overall health.
What is a mood journal?
Mood Journal tracks, charts, and documents your mood, sleep, and medications. Mood Journal is designed to help those with a variety of mood disorders.