Inhoudsopgave
Wat kan ik doen tegen botpijn?
Zoledroninezuur bindt zich aan het calcium in het bot. Hierdoor remt het de afbraak van het bot. U heeft dan minder botpijn en minder kans op botbreuken en afwijkingen in het bot. Bovendien komt er minder calcium in het bloed, wat de kans op nierbeschadiging verkleint.
Wat te doen bij Spier en gewrichtspijn?
Geef uw spieren warmte, bijvoorbeeld met een warm kompres, een warmtepleister of -zalf of een warm bad. Dat geeft vaak verlichting. Ontlast uw pijnlijke spieren zodat ze tot rust kunnen komen. Ga bijvoorbeeld op tijd zitten als u pijn in de benen en de rug heeft en blijf niet te lang staan.
Waarom doet mijn hele lichaam pijn?
Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Patiënten met fibromyalgie hebben last van chronische pijn, stijfheid en vermoeidheid. Als gevolg van de klachten worden veel gewone bezigheden lastiger om uit te voeren. Slapen gaat vaak minder goed, ondanks dat je lichamelijk moe bent.
Wat te doen aan pijnlijke gewrichten overgang?
Gewrichtspijn en spierpijn in de menopauze, wat kun je doen?
- Blijf bewegen, ook tijdens de periode van de overgang.
- Zorg voor een goede lichaamshouding zodat spieren en gewrichten soepel kunnen blijven bewegen.
- Probeer eens een massage.
- Afhankelijk van of je gewrichten ontstoken zijn, kan warmte of juist kou helpen.
Wat is een goed middel tegen gewrichtspijn?
De pijnstiller paracetamol is het medicijn van eerste keuze bij gewrichtspijn. Soms wordt paracetamol gecombineerd met coffeïne. Dit versterkt mogelijk het pijnstillende effect en werkt opwekkend.
Wat te doen bij Lichaamspijn?
Bij pijn aan spieren en gewrichten kunt u proberen door te gaan met wat u normaal elke dag doet. Bewegen kan meestal geen kwaad, ook als er geen oorzaak is gevonden. Wordt de pijn erger door bewegen, doe het dan tijdelijk rustiger aan en verdeel uw activiteiten over de dag.