Inhoudsopgave
Waarom ben je zwaarder tijdens menstruatie?
Tijdens de menstruatiecyclus voelen heel wat vrouwen zich opgezwollen. De niveaus van de vrouwelijke voortplantingshormonen oestrogeen en progesteron nemen toe. Dat leidt tot een verandering in het verzadigingspunt van het lichaam voor natrium en zorgt voor vochtophoping.
Heb ik een hevige menstruatie?
Hevig bloedverlies en hevige pijn tijdens de menstruatie betekent voor elke vrouw iets anders. Het bloedverlies kan bijvoorbeeld meer zijn dan u gewend bent. U hebt veel tampons of maandverband nodig en moet u vaker verschonen. Hevig bloedverlies is vervelend, maar kan meestal geen kwaad.
Hoeveel kilo weeg je meer als je ongesteld bent?
Wilden we je niet onthouden: aankomen tijdens je ongesteldheid is heel normaal. Dat getal op de weegschaal stijgt écht rond de periode van je menstruatie. ‘Sommige vrouwen kunnen zelfs 3 kilo of meer aankomen’, zegt Natasha Johnson, gynaecoloog.
Heeft dieet invloed op menstruatie?
Als je een heel streng dieet volgt en veel gewicht verliest, kunnen je menstruatieperiodes onregelmatig worden en zelfs helemaal uitblijven. Neem in dat geval contact op met je huisarts of gynaecoloog.
Welke pil bij hevige menstruatie?
Danazol. Dit ‘anti hormoon’ onderdrukt de aanmaak van hormonen in de eierstok, waardoor minder slijmvlies in de baarmoeder wordt opgebouwd en afgestoten. Over het algemeen neemt de menstruatie in hevigheid af en bij de meeste vrouwen verminderen de klachten.
Hoe verminder je je regels?
Menstruatie uitstellen Een andere anticonceptie waarmee je ongesteldheid kunt uitstellen is de hormoonring of de hormoonpleister. Als je net zoals de pil de stopweek overslaat, kun je je ongesteldheid uitstellen. Met een ring of pleister kan dit maximaal 6 weken. Met de anticonceptie pil kan dit wel langer.
Is het erg als je veel eet als je ongesteld bent?
Gedurende je menstruatiecyclus veranderen de niveaus van je hormonen, oestrogeen en progesteron, afhankelijk van de fase waarin je zit (de eisprong, of de menstruatieperiode). Het is wetenschappelijk aangetoond dat oestrogeen de eetlust remt, en dat progesteron de eetlust juist verhoogt.
Waarom weeg je meer s avonds?
Schommelingen in het gewicht hebben veelal te maken met wisselingen in de hoeveelheid vocht. In de loop van de dag houd je vocht vast. Daarom weeg je ’s avonds sowieso meer dan ’s morgens. Ook veel zoutrijke voeding zorgt ervoor dat je lichaam meer vocht vasthoudt en je dus ook iets meer weegt.