Inhoudsopgave
Hoe kan ik mijn menstruatie vervroegen?
De beste tip die we je kunnen geven om je menstruatie op gang te brengen is gezond eten, ontspannen, lichaamsbeweging en je niet druk te maken als je een keer wat later ongesteld wordt. Er kunnen verschillende oorzaken zijn dat je niet ongesteld bent geworden of onregelmatig ongesteld bent.
Hoe moet ik tegen mijn moeder zeggen dat ik ongesteld ben?
Veel meiden schamen zich om te vertellen dat ze ongesteld zijn. Maar dat is absoluut nergens voor nodig. Ongesteld zijn is heel normaal, girl!…Stuur je moeder een appje om te zeggen dat je ongesteld bent.
- Talk: ‘Ben ik klaar voor de eerste keer? ‘
- Talk: ‘Het lijkt alsof hij mij leuk vindt’
- Wat is klaarkomen?
Hoe vertel je je ouders dat je je regels hebt?
Tips om iets te vertellen dat je moeilijk vindt
- Zorg dat je zelf goed weet wat je wil vertellen.
- Kies een moment waarop je ouders de tijd hebben.
- Vertel aan het begin van het gesprek hoe je je voelt.
- Bedenk en vertel vooraf wat de bedoeling is van het gesprek.
- Wil je iets vertellen over je gevoel?
Kun je een stopweek eerder inlassen?
Zit je in week 3 van de pilstrip? Dan kun je de stopweek eerder beginnen of juist overslaan. Dan ben je beschermd. Zo nodig kun je met een morning-afterpil of een koperspiraal na onbeschermde seks alsnog een zwangerschap voorkomen.
Wat wil een vrouw als ze ongesteld is?
Bij PMS horen klachten als prikkelbaarheid, opgeblazen gevoel, wisselende stemmingen, gespannen zijn en depressieve gevoelens. “Als je kijkt naar de hormoonspiegel net voor een menstruatie is het wel verklaarbaar”, zegt Nieboer. “Het hormoon progesteron is op dat moment aan het dalen.
Wat gebeurt er als je voor het eerst ongesteld bent?
Sommige meisjes kunnen vlak voor en tijdens de menstruatie sneller gaan huilen of prikkelbaar en chagrijnig worden. Ook kunnen ze last krijgen van hoofdpijn, buikpijn of pijn in de rug.
Hoe lang duurt het voordat je weer ongesteld bent?
Een normale ongesteldheid (menstruatie) komt ongeveer 1 keer per maand. Het bloedverlies duurt meestal een paar dagen (maximaal 7 dagen). Bij de meeste meisjes treden de menstruaties iedere 21 tot 45 dagen op gedurende het eerste jaar en iedere 21 tot 34 dagen vanaf het derde jaar.