Inhoudsopgave
Hoe voelt onbegrip?
Sommige onderwerpen worden gemeden of bij voorbaat al niet meer besproken worden omdat je elkaar vast hebt gezet in het beeld wat je over de ander hebt. Dit worden dan stereotypen zoals: “Hij snapt me toch niet” en “Zij loopt altijd te zeuren”.
Wat betekent je begrepen voelen?
Definitie en betekenis Wanneer je gehoord wordt, wordt er ook naar je geluisterd. Wanneer er geluisterd wordt en wanneer je gehoord wordt, word je blijkbaar ook begrepen. Wie zich gehoord en dus begrepen voelt, heeft toegevoegde waarde en betekenis.
Waarom word ik niet begrepen?
Oorzaken van je niet begrepen voelen Het kan zo zijn dat je daadwerkelijk niet begrepen wordt (je hebt iets aan iemand verteld en het bleek dat hij/zij er heel anders over dacht). Het kan ook zo zijn dat je denkt / ervanuit gaat dat iemand je niet zal begrijpen. Je voelt je dan bij voorbaat al onbegrepen.
Wat voel ik me alleen?
Als jij je alleen voelt, ben je zeker niet de enige. Wist je trouwens dat het heel normaal is als je je soms eenzaam voelt? Normaal gesproken voelt ongeveer 40-70 procent van de jongeren zich wel eens zo. Dit gevoel verdwijnt vaak na een tijdje weer.
Wat moet je doen als niemand je begrijpt?
Wat je kunt doen: zoek iemand op die je écht vertrouwt en waar je jezelf kunt zijn en praat tegen hem of haar. Dat hoeft niet perse te gaan over wat er in je hoofd en hart gebeurt, als je jezelf maar op geregelde momenten deelt en je je gezien voelt. En dat kan gaan van humeurig tot koel.
Hoe wil ik gezien worden?
Ga mee, op reis naar jezelf. Jezelf positioneren gaat namelijk over jou. Over het vuur dat zachtjes in je vlamt, het verlangen dat je voelt, de vibe die je hebt en de drive om je vuur te verspreiden. Gezien worden door je publiek, je publiek verlichten en verwarmen door jouw vuur, begint bij…
Wat moet je doen als je het niet meer snapt?
Als je niemand weet, zoek dan hulp via een docent, jeugdarts of huisarts. Je kunt ook (anoniem) chatten met JouwGGD. Bij ruzie en geweld, bijvoorbeeld thuis of op school, kan het extra moeilijk zijn om hulp te vragen. Bijvoorbeeld omdat het gaat om familie of andere mensen die dicht bij je staan.
Wat te doen als niemand je begrijpt?
Hoe voel je je niet eenzaam?
Zelf eenzaamheid aanpakken Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn. Misschien kunt u iemand bellen of mailen. Durf hulp te vragen. Mensen doen vaak graag iets voor een ander.
Wat kun je doen om je minder eenzaam te voelen?
Wat kun je doen tegen eenzaamheid?
- Achterhaal waar je eenzame gevoel vandaan komt.
- Ontdek wat je passies zijn en kijk of je die kan delen.
- Laat social media links liggen en kom je huis uit.
- Haal oude banden aan.
- Ga vrijwilligerswerk doen.
- Reageer op Instagram-accounts van mensen die je leuk vindt.
- Leef wel je leven.