Inhoudsopgave
Hoe kom je van je auto angst af?
Hoe kom je van rijangst af?
- Kom je angst onder ogen. Niet meer autorijden voelt als een makkelijke oplossing als je bang bent, maar uiteindelijk help je jezelf er niet mee.
- Begin met een korte rit.
- Gebruik navigatie.
- Iedereen maakt fouten.
- Laat je niet gek maken door andere bestuurders.
- Neem een paar rijlessen.
Wat doen als je bang bent om te gaan rijden?
Alleen de snelweg is voor mij een heikel punt.
- Angst tijdens het besturen.
- Angst als bijrijder.
- Tip # 1 – Tweebaanswegen.
- Tip # 2 – Kleine stukjes.
- Tip # 3 – Rustige tijdstippen.
- Tip # 4 – Houd extra afstand.
- Tip # 5 – Gebruik Google maps.
- Tip # 6 – Informeer de bestuurder.
Is auto rijden eng?
Soms begint het met iets kleins. Je schrikt bijvoorbeeld ergens van, waardoor je de volgende keer gespannener in de auto zit. Anderen zijn weer bang een paniekaanval te krijgen in de auto. Mensen met claustrofobie of hoogtevrees kunnen het heel eng vinden om door een tunnel of over een brug te rijden.”
Waarom durf ik niet auto te rijden?
Mensen met rijangst zijn bang om auto te rijden. Ze zitten met een zeer gespannen of angstig gevoel achter het stuur, of vermijden autorijden helemaal. Wanneer je last hebt van rijangst, kan er sprake zijn van een specifieke fobie. Rijangst kan ook samengaan met een paniekstoornis.
Hoeveel mensen kunnen niet autorijden?
Van de 7 miljoen Nederlandse rijbewijsbezitters zit de helft wel eens nerveus of angstig achter het stuur. In Nederland lijden er naar schatting tussen de 800.000 en 1 miljoen mensen aan een vorm van rijangst. Van de geschatte 1 miljoen rijangstigen vermijdt een half miljoen het autorijden zelfs helemaal.
Hoeveel mensen hebben rijangst?
Mensen met rijangst zijn bang om auto te rijden. Ze zitten met een zeer gespannen of angstig gevoel achter het stuur, of vermijden autorijden helemaal. Naar schatting een half tot één miljoen Nederlanders hebben wel een rijbewijs, maar maken hier geen gebruik van. Vrouwen hebben vaker last van rijangst dan mannen.