Inhoudsopgave
Wat te eten drinken bij galstenen?
Gebruik mager vlees, magere melk(producten) en 30+ of 40+ kaas. Eet een keer per week vis. Neem voor het slapen gaan nog een (klein) tussendoortje met vet, bijvoor- beeld een cracker met 30+ kaas. Hierdoor wordt de galblaas voor de nacht geleegd en is er minder kans op indikking van galvloeistof en dus op galstenen.
Wat triggert galstenen?
Risicofactoren voor het ontwikkelen van galstenen zijn leeftijd (komt meer voor bij ouder worden), vrouw zijn, erfelijke aanleg, zwaarlijvigheid (obesitas), vroegere bevallingen, diabetes, traagwerkende schildklier (hypothyreoïdie), darmziekten van het ileum (=deel van de dunne darm) en kunstmatige voeding.
Wat lost galstenen op?
Ursodeoxycholzuur verbetert de doorstroming van gal via de galblaas naar de darm. Het lost ook galstenen op. Het beschermt de levercellen. Bij ernstige leverziekten, zoals ontsteking van lever en galwegen en bij galstuwing.
Kun je een Galsteenaanval van stress krijgen?
Ontstaat er door chronische stress een tekort aan magnesium, dan kan dit leiden tot vervelende klachten. Denk hierbij onder meer aan galstenen of een galblaasontsteking.
Kun je moe zijn van galstenen?
Toch kunnen de galstenen ook aanleiding geven tot een hele reeks klachten of symptomen. Moeizame spijsvertering: misselijkheid, oprispingen of een zwaartegevoel in de maagstreek kunnen op regelmatige basis optreden, vooral na het nuttigen van zwaardere of vette maaltijden.
Hoe verlaat een galsteen het lichaam?
Vanuit de darm wordt de hoofdgalweg vervolgens met een ballonnetje schoongeveegd zodat de steen in de darm valt en met de ontlasting het lichaam verlaat. Galstenen die in de galblaas zitten kunnen niet met een ERCP verwijderd worden.
Wat mag je niet eten als je galblaas is verwijderd?
U hebt dagelijks, bij elke maaltijd, iets uit elke groep nodig. -zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei. Gebruik voldoende vezel in de voeding. Eet dus voldoende fruit (bij voorkeur met schil), rauwe groente, volkorenbrood, etc.