Inhoudsopgave
Wat kan je eten als je tandpijn hebt?
Hartig: smeerkaas, roomkaas (met kruiden), paté, leverpastei, smeerleverworst, pindakaas zonder stukjes, roerei, vlees-, ei- of vissalade, hummus. Soms is het ook mogelijk om plakjes (jonge) kaas of vleeswaren zoals gekookte ham of boterhamworst te eten. Snijd eventuele harde randjes dan weg.
Wat is zacht om te eten?
Zachte voeding is makkelijk te kauwen en door te slikken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een omelet, vis of macaroni. Vloeibare voeding kunt u drinken. Denk hierbij aan melkproducten, soep of een smoothie.
Wat te eten bij kaakpijn?
Gebruik geen erg hard of taai voedsel, zoals taai vlees, oude kaas, nootjes, harde appels, stokbrood, rauwe wortels en dergelijke. Soms is het beter om alleen zacht voedsel zoals gehakt, puree, appelmoes en brood zonder korst te eten of het voedsel met bijvoorbeeld een staafmixer te malen.
Welk eten kan je pureren?
Verse groente die goed gaar gekookt is, diepvriesgroente en groente uit pot of blik laten zich goed pureren. Uitzondering daarop zijn: asperges, bleekselderij, boerenkool, zuurkool, champignons, grove doperwten, maïskorrels, postelein en snijbonen met draad.
Wat moet je niet eten als je kiespijn hebt?
De 13 beste gerechten waar je niet op hoeft te kauwen
- Soep. Oké, een beetje een open deur is het wel.
- Stamppot. Toet toet boing boing hakken en prakken, prakken en hakken, hopla dr’ in.
- Shakshuka.
- Spinazie á la creme en aardappelpuree.
- Smoothies.
- Pasta.
- Havermout.
- Olvarit.
Wat is zacht beleg?
Zacht beleg is bijvoorbeeld smeerkaas, maar ook een slaatje, sandwichspread, omelet of ragout kunnen goed op brood gegeten worden. Gebruik in plaats van brood eventueel pap, vla of yoghurt. Brood kunt u zachter maken door deze in melk of bouillon te dopen.
Wat kun je eten met een gebroken kaak?
Als de kaken niet meer vastzitten op elkaar, kunt u de eerste twee tot drie weken fijngemalen voeding eten. Daarna mag de gemalen voeding grover zijn….
- fijngemalen vlees of vis, jus of saus.
- aardappelpuree.
- gemalen groente.
- vla of yoghurt.
Wat kun je doen tegen kaakpijn?
Wat kunt u doen tegen kaakpijn?
- Breng vochtige heatpacks of icepacks aan. Dit kan op twee manieren.
- Pijnstillers. Pijnstillers als ibuprofen en paracetamol kunnen helpen de pijn in de kaken en ongemakkelijkheid te verminderen.
- Masseer het aangetaste kaakgewricht.
- Verminder stress.
- Vermijd ’taai’ voedsel.
Wat kan de oorzaak zijn van kaak pijn?
Oorzaken van kaakklachten kunnen vaak gevonden worden in overbelasting van het kaakgewricht. Veel voorkomende voorbeelden hier van zijn het tandenknarsen of -klemmen of het altijd kauwen van kauwgom. Maar er zijn nog veel meer oorzaken mogelijk, denk daarbij aan stress en een verkeerde houding van of nek of bovenrug.
Wat is lekker gepureerd?
Gepureerd eten bestaat uit zacht en kleingesneden voedsel. Gepureerd eten voor volwassenen of ouderen bestaat vaak uit gekookte groenten, aardappelen en vlees. Broodmaaltijden kunnen ook worden fijngemaakt. Lekker gepureerd eten kan worden gemaakt door er extra bouillon of kruiden aan toe te voegen.