Inhoudsopgave
Wat doet Sinaasappelolie?
Sinaasappel is kalmerend voor de spijsvertering en versterkend voor de geest. Het is een warme olie die de ziel voedt. Deze olie geeft een gevoel van vreugde en verbetert de stemming. Verdampen in de leefruimte zorgt voor een betere atmosfeer, verdrijft sombere gevoelens en maakt problemen dragelijk.
Kun je etherische olie innemen?
Etherische oliën kan u innemen door ze te druppelen op een neutrale tablet, een suikertje of in een lepel honing. Gebruikt nooit meer dan 6 druppels per dag en maximaal 2 druppels per inname (bv.: 2 druppels, 3 x daags).
Waar kan je tea tree olie voor gebruiken?
Tea tree combineert een krachtige antibacteriële, schimmeldodende en anti-virale werking met een grote mate van huidvriendelijkheid. Het lijkt een panacee voor vele klachten, maar haar belangrijkste gebruik in aromatherapie is waarschijnlijk bij blaasinfecties, huidontstekingen, candida en voetschimmel.
Wat zit er in de schil van een sinaasappel?
“De schil is van nature een beschermlaag voor de vrucht”, legt Woltering uit. “In schil zitten veel antioxidanten (fenolen, anthocyaan), beschermende stoffen tegen bijvoorbeeld hoge lichtintensiteit, insecten, schimmels, bacteriën en infecties. Veel van deze stoffen zijn gezond voor de mens maar smaken vaak bitter.”
Waar kan ik eucalyptusolie kopen?
Eucalyptusolie kopen bij Holland & Barrett.
Hoe kun je etherische oliën gebruiken?
Hoe etherische oliën werken is zowel geestelijk (door inademing) als lichamelijk (via de huid). Via de huid kunnen de etherische oliën bijvoorbeeld pijn verlichten, vocht afvoeren, bacteriën doden of de huid verbeteren. Elke essentiële olie heeft zijn eigen werking, afhankelijk van de eigenschappen van de plant.
Welke geuren combineren?
Geuren uit dezelfde geurgroep kunnen altijd goed met elkaar gecombineerd worden. Zo kunnen dus Sinaasappel, Citroen en Mandarijn goed gecombineerd worden. Ook Eucalyptus met Dennen en Cederhout kunnen goed gecombineerd worden. Bij het samenstellen van geuren kan uitgegaan worden van bekende combinaties.
Welke olie voor verstuivers?
Hoewel ultrasone verstuivers minder krachtig zijn dan verstuivers door verneveling, hebben ze het voordeel dat de kamer bevochtigd wordt. Dit aromatherapieproces wordt voornamelijk gebruikt met etherische oliën van eucalyptus of ravintsara.