Inhoudsopgave
Is lordose erg?
Een overdreven lordose van de lendenwervelkolom wordt hyperlordose genoemd. Deze drastisch verkeerde houding van de wervelkolom is pathologisch en kan zowel fysieke als psychologische (door het uiterlijk) klachten tot gevolg hebben.
Hoeveel Lordosen?
Lordose betekent een bocht naar voren (richting de neus) van de wervelkolom. Er zijn twee lordose bochten: cervicale lordose, in de 7 halswervels. lumbale lordose, in de 5 lendewervels.
Wat is lordose nek?
Een lordose is een natuurlijke kromming van de wervelkolom in voorachterwaartse richting. Bij een lordose is de bolle kant van de wervelkolom naar voren gericht. Lordoses vinden we in de cervicale en de lumbale wervelkolom. Bij een sterke lordose in het lendegebied spreken we van een ‘holle rug’.
Waar komt lordose voor?
In het lende- en halsgedeelte komen krommingen, met de bolle kant naar voren – dit heet een ‘lordose’. De normale en natuurlijke krommingen in de rug zorgen ervoor dat het gewicht van het bovenlichaam door de wervels gedragen kan worden en schokken kunnen worden opgevangen.
Wat is de oorzaak van lordose?
Lordose heeft grotendeels dezelfde oorzaken als kyfose en scoliose. Zo kan lordose veroorzaakt worden door osteoporose, een verkeerde lichaamshouding of zenuw- en spieraandoeningen. Ook komt hyperlordose veel voor bij mensen met dwerggroei.
Wat is Kyphose?
Scoliose en kyfose zijn asafwijkingen van de wervelzuil. Een normale wervelzuil heeft, als je er zijwaarts op kijkt, een uitholling (lordose) ter hoogte van de hals en de onderrug en een bolling (kyfose) ter hoogte van de borstkas.
Hoe vaak komt kyfose voor?
Kyfose komt voor vanaf de leeftijd van de leeftijd van 10 jaar, maar 4 keer meer bij jongens dan bij meisjes. Meestal zijn er geen symptomen, tenzij pijn in de wervelkolom ter hoogte van de borstkas.
Waar komt kyfose voor?
Eigenlijk slaat het woord kyfose op de natuurlijke bolling van de rug, zoals je die ziet ter hoogte van de borstkas en heupen. Een vergroeiing van de ruggenwervelkolom bij de borstwervels kan leiden tot een overmatige kyfose, ook wel hyperkyfose of een bochel genoemd.
Wat kun je doen aan lordose?
Meestal kun je dit zelf al goed oplossen door middel van oefeningen, het verbeteren van je lichaamshouding en afvallen bij eventueel overgewicht. Wanneer je rug ook stijf aanvoelt en minder flexibel is, kan dat een symptoom zijn van een onderliggende aandoening als oorzaak van de lordose.
Is een holle rug normaal?
Bij iemand met een veel te holle rug spreken we van een versterkte lordose. Een matige of lichte lordose in het lendegedeelte van de wervelkolom is normaal. Een sterke lordose komt veel voor bij mensen met een dikke buik en bij mensen met slappe buik- en rugspieren.
Wat is een Hyperkyfose?
Dit is een normale kromming, die 20 tot 50 graden meet. Deze (normale) natuurlijke kromming heet een kyfose. Als de kromming in de wervelkolom meer dan 50 graden bedraagt, is er sprake van een te ronde rug, die in extreme gevallen tot een bochel leidt. Dit heet hyperkyfose.