Inhoudsopgave
Hoe krijg je de mooiste huid?
Tips voor een mooie huid
- Begin bij jezelf. Een van de belangrijkste zaken voor een mooie huid is je levensstijl.
- Reinig je gezicht.
- Houd het schoon.
- Gebruik de juiste producten.
- Gebruik altijd een SPF.
- Work hard, play hard.
- Verwen je huid met mineralen en vitamines.
- Ga sporten.
Hoe kan je een egale huid krijgen?
10 tips voor het krijgen van een mooie stralende, egale huid!
- Niet te heet douchen.
- Draag je haar vast tijdens het slapen.
- Kies voor een zijden kussensloop.
- Poets je smartphone.
- Maak een ‘hammam at home’
- Een hydratatieboost voor het gezicht.
- Vitamine C is erg belangrijk.
- Gebruik een nachtmasker voor ultieme verzorging.
Wat te doen voor een zuivere huid?
De 10 allerbeste tips voor een zuivere, stralende huid
- Leer je huid kennen.
- Raak je huid niet aan.
- Verwijder je make-up voor het reinigen.
- Ga slapen met een schoon gezicht.
- Reinig je gezicht ook ’s ochtends.
- Scrub regelmatig.
- Exfoliëren kun je leren.
- Hydrateren, hydrateren, hydrateren.
Wat is het beste voor je huid?
Het belangrijkste is om niet te lang of te vaak te douchen en niet te veel zeepachtige stoffen te gebruiken. Kortom, voorkomen is beter dan genezen. Dit geldt uiteraard voor mensen met een gevoelige huid en in het bijzonder voor patiënten met bijvoorbeeld atopisch eczeem of rosacea.
Wat is de beste dagcreme voor gevoelige huid?
Voor de overgevoelige huid (denk aan een brandend, stekend gevoel of jeuk) is deze Eucerin UltraSensitive Kalmerende Crème een fijn product. Nadat je deze dagcrème voor de droge en gevoelige huid van Eucerin hebt aangebracht, kalmeert en verzacht het de overgevoelige en droge huid.
Wat is goed voor je gezicht?
Groente zoals bijvoorbeeld broccoli, wortel, tomaat, avocado en zoete aardappel zijn een waar traktaat voor je huidcellen, maar ook van vette vis (zalm, makreel, haring, tonijn, sardines) en van noten en bessen worden ze happy. Vocht is eveneens belangrijk. Angelique raadt aan om 8 glazen water per dag te drinken.
Welk voedsel is goed voor je huid?
Vooral B2, B3 en B8 zijn belangrijk voor een gezonde huid. Melk en melkproducten, vlees(waren), groente, fruit, eieren, brood en graanproducten leveren veel vitamine B2. B3 vind je vooral in vlees en vis, graanproducten, groenten en fruit. B8 zit onder andere in eieren, melk, sojaproducten, noten en pinda’s.