Inhoudsopgave
Wat zeggen je nagels?
Wat je nagels te vertellen hebben over je gezondheid. Normale, gezonde nagels zijn glad en egaal gekleurd. Geribbelde, broze of zachte nagels, witte vlekken of gele nagels kunnen daarentegen indicatoren zijn van verschillende aandoeningen, zoals stoornissen in de bloedsomloop, schildklierproblemen of tekorten.
Hoe verzorg je het best je nagels?
Houd je in ieder geval altijd aan de volgende tips:
- Vijl je nagels en knip ze niet i.v.m. het splijten.
- Ga op zoek naar een goede nagellakremover zonder aceton.
- Gebruik een goede vijl.
- Verzorg de nagelriemen en nagels met voedende olie/crème.
- Gebruik altijd een base coat onder je nagellak.
Is handcreme goed voor je nagels?
Overdag kun je je handen en nagels goed hydrateren met handcrème of een paar druppels natuurlijke olie, maar dit heeft niet vaak de tijd om goed in te trekken. Verwen je nagels daarom zo nu en dan intensiever met een nagelbadje voor het slapen gaan. Ook hiervoor kun je arganolie gebruiken.
Wat zeggen ribbels op nagels?
Ribbels over de breedte van de nagels die ook nog eens gepaard gaan met putjes kunnen duiden op psoriasis of artritis. Diepere groeven, lijnen, over de breedte van de nagel kan ook duiden op de aandoening Lijnen van Beau.
Wat betekenen groeven in je nagels?
Wat is de oorzaak van geribbelde nagels? In de meeste gevallen is de oorzaak van geribbelde nagels te vergelijken met de oorzaak van huidrimpels. Als de huid veroudert en/of uitdroogt ontstaan er vaak huidrimpels doordat de cel vernieuwing vertraagt en de elasticiteit van de huid afneemt. Dit gebeurt ook met je nagels!
Wat kun je doen om harde nagels te krijgen?
Nagels verzorgen
- Houd de nagels kort, laat ze groeien, maar niet te lang.
- Gebruik een vijl en vijl de nagels rond en in één richting.
- Crème: smeer je nagels in met vochtinbrengende crème.
- Handschoenen: draag bij het afwassen of klussen handschoenen.
- Nagellak: ook dit kan helpen om uitdroging van de nagel te voorkomen.