Hoe tampon insteken met Inbrenghuls?
Duw nu het bovenste deel van de inbrenghuls schuin naar boven en naar achteren in de vagina tot je duim en middelvinger je schaamlippen raken. Duw vervolgens met je wijsvinger het onderste gedeelte van de inbrenghuls naar binnen. De tampon glijdt vanzelf op de juiste plaats.
Waarom tampon met Inbrenghuls?
Inbrengen is makkelijker Als je het lastig vindt om je vinger een stukje in je vagina te steken, is een inbrenghuls zeker makkelijker. Je hoeft jezelf dan nauwelijks aan te raken. Misschien helpt dat je over de drempel, als je met tampons begint.
Waar moet je de tampon in doen?
Hij moet een beetje schuin richting je onderrug. Het touwtje moet buiten blijven. Maar de tampon moet er zo ver mogelijk in. Net zo ver tot je vinger er ook helemaal in zit.
Hoe weet je of je tampon diep genoeg zit?
Als de tampon eenmaal goed zit, voel je geen pijn of ongemak. Is dat wel het geval, dan zit de tampon niet goed en moet je hem misschien verder duwen of het opnieuw proberen met een andere tampon. Als je de tampon niet voelt zitten, dan weet je zeker dat je hem goed hebt ingebracht. En maak je geen zorgen.
Kan je seks hebben met tampon in?
Je kunt je tampon niet dragen tijdens seks In het ergste geval zit hij vast en kun je een infectie krijgen. Het is prima om seks te hebben als je ongesteld bent, als jij en je partner dat allebei goed vinden, maar haal dan wel vooraf je tampon eruit.
Hoe lang mag tampon erin?
Tampons kunnen het best ongeveer om de vier uur vervangen worden. En als je merkt dat je vaker je tampon moet vervangen om doorlekken te voorkomen, heb je waarschijnlijk een tampon nodig met een hoger absorptieniveau. Je kunt een tampon maximaal acht uur laten zitten.
Kan je zwemmen als je je regels hebt?
Ja! De voordelen van tampons worden extra duidelijk als je wilt sporten tijdens je menstruatie, en vooral als je wilt zwemmen. Je hoeft je geen zorgen te maken over lekken, want de tampon neemt het bloed in je vagina op.