Inhoudsopgave
Kan je smoothie maken met water?
Water werkt altijd, maar voor extra smaak kun je ook ongezoet kokoswater, plantaardige melk als amandelmelk, havermelk of sojamelk of koude thee toevoegen. Koemelk is ook een optie, maar plantaardige melk is lichter verteerbaar. Hoe meer vocht je toevoegt, hoe vloeibaarder je smoothie wordt.
Hoe bevroren fruit mixen?
Je hoeft het diepgevroren fruit dan alleen nog in de juiste volgorde in de blender te doen met een beetje yoghurt of sap en fijn te mixen. Doordat je het fruit diepgevroren mixt, krijg je een dikke, romige smoothie die een beetje aan een ijsje doet denken. Smoothies bevatten best wel veel calorieën.
Welk vocht bij smoothie?
Ze zijn lekker, zitten vol vers fruit, groente en het zijn in no time klaar: smoothies. Je kunt natuurlijk kiezen voor een smoothie met appel en banaan (saai). Je smoothie wordt een stuk spannender met andere ingrediënten.
Welke drank in smoothie?
Water
- Kraan/fles. Plain old water.
- Kokoswater. Kokoswater is natuurlijk vet- en cholesterolvrij en bevat heel weinig calorieën.
- Groene thee.
- Vers geperst fruitsap.
- Fruitsap uit brik/karton.
- Veenbessensap.
- (koe)melk.
- Sojamelk.
Wat is een goede blender voor bevroren fruit?
Top 10 blenders voor ijsblokjes en bevroren fruit
- Philips Avance Collection Blender.
- Magic Bullet Blender.
- Tefal Perfectmix Blender BL8.
- NutriBullet Pro 900 Blender.
- MOA Blender.
- NutriBullet 600 Blender.
- Princess 217401 Blender.
- NutriBullet Balance Blender.
Waarom bevroren fruit gebruiken in een smoothie?
Bevroren fruit beschikt over boordevolle voedingsstoffen en is goedkoper dan vers fruit. Het blijft bovendien een aantal maanden goed. Hierdoor heb je altijd fruit in huis als je trek hebt in een verfrissende smoothie.