Inhoudsopgave
Kan je essentiele olie in bad doen?
In bad. Aan het bad kun je etherische oliën toevoegen. Etherische oliën in je bad werken therapeutisch voor lichaam en geest. Meng 10-15 druppels ( voor kinderen 2-3 druppels) etherische olie met neutrale badolie, badschuim, honing, zeezout, basisolie, melk of room voor je ze aan het bad toevoegt.
Hoe gebruik je etherische olie lavendel?
Door de rustgevende werking van lavendel olie kunt u eventueel 1 a 2 druppels op uw kussen doen, hierdoor zal u beter kunnen slapen. Ook kunt u ervoor kiezen om lavendelolie 1 uur voor het slapen gaan te laten verdampen in een geurbrander.
Kun je stomen met etherische olie?
Stomen doet men door een kom met heet water te vullen en hier 3 a 4 druppels etherische olie (afhankelijk van de klacht) aan toe te voegen. Vervolgens een handdoek over het hoofd leggen en rustig in- en uit ademen.
Welke geuren gaan goed samen?
Geuren uit dezelfde geurgroep kunnen altijd goed met elkaar gecombineerd worden. Zo kunnen dus Sinaasappel, Citroen en Mandarijn goed gecombineerd worden. Ook Eucalyptus met Dennen en Cederhout kunnen goed gecombineerd worden. Bij het samenstellen van geuren kan uitgegaan worden van bekende combinaties.
Welke geur past bij lavendel?
Lavendel Essentiële Olie van Jacob Hooy heeft een kalmerende en ontspannende geur. Lavendel werkt goed in combinatie met citrusoliën, scharlei en.. Lemongrass Essentiële Olie van Jacob Hooy heeft een frisse citroengeur. Werkt goed in combinatie met basilicum, scharlei, eucalyptus, korian..
Waar gebruik je essentiele olie?
Ook in bad of onder de douche kan u heerlijk genieten van etherische oliën. Giet etherische oliën nooit rechtstreeks en overdund in water: meng enkele druppels etherische olie in een plantaardige draagolie, (volle) melk of room en voeg dit aan badwater toe of in een douchegel.
Hoe gebruik je aromatherapie?
Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid met gebruikmaking van essentiële oliën. De levenskracht, die in deze oliën verzameld is, wordt als het ware op de patiënt overgedragen en zal bijdragen tot het herstel van het natuurlijke evenwicht in zijn of haar lichaam.
Kun je stomen met tea tree oil?
Heb jij vaak last van ontstekingen in je holtes? Kook dan een pan water met een paar druppels tea tree olie. Leg een handdoek over je achterhoofd en blijf 5 tot 10 minuten met je hoofd boven de pan hangen om te stomen. Je voelt je na afloop stukken beter!
Welke olie voor stomen?
Het voordeel van stomen is dat door de warme verdamping ook al je porien open gaan dus het is tegelijkertijd ook een gezichtsreiniger en jij komt er stralender dan ooit uit! Wederom weer een win-win situatie met de kracht van etherische olie! Een hele fijne meng tip is 3 druppels eucalyptus en 2 druppels tea tree.