Inhoudsopgave
Hoe maak je komkommer Sap?
Gezoet komkommersap
- 1 middelgrote komkommer.
- 500 ml water.
- 2 eetlepels (30 gram) suiker.
- 2 eetlepels (30 ml) honing.
- Zout naar smaak.
Hoe maak je komkommer water?
Stop de schijfjes komkommer in een karaf.
- Voor het beste resultaat laat je de komkommer tenminste een uur in het water trekken voordat je het water opdrinkt.
- Als je het water een nachtje laat trekken, krijg je een drankje met een nog sterkere smaak.
- Roer voorzichtig door het komkommerwater heen voordat je het serveert.
Waar is water met komkommer goed voor?
Vervang frisdrank door het komkommerwater, zo geniet je van een fris drankje dat niet alleen gezond is, maar ook lief voor je lijn. Daarnaast verbeteren de voedingsvezels in de komkommer je spijsvertering, je stoelgang, het cholesterolgehalte in het bloed en de metabolische werking van je lichaam.
Is komkommer laxerend?
De schil van een komkommer bevat vezels die obstipatie tegen kunnen gaan. Vezels houden namelijk water vast in je lichaam, waardoor de ontlasting zachter en soepeler wordt. Bovendien bevat de komkommer zelf ook veel water, waardoor het een ideaal voedingsmiddel is bij verstopping.
Is komkommer SAP gezond?
Komkommersap is rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten die je ondersteuning bieden bij veel verschillende processen in je lichaam. Zo draagt vitamine B1 in ons komkommersapje bij aan de normale werking van je hart en ondersteunt calcium je spijsvertering.
Kan je afvallen van komkommer?
Komkommers helpen bij het afvallen. Komkommer is een ideale groente voor wie wil afvallen. Door het vocht en de vezels houdt komkommer je lang verzadigd, terwijl je zeer weinig calorieën binnenkrijgt.
Kan je teveel komkommer eten?
Wanneer je dagelijks een flink stuk komkommer eet, kan dit ervoor zorgen dat gifstoffen sneller uit je lichaam afgevoerd worden. Ook zit er veel vitamine C in de groente. Voornamelijk in de schil, dus verwijder deze niet.