Inhoudsopgave
Is appelsap gezonder dan cola?
Maar schijn bedriegt: in vruchtensap zit evenveel suiker als in frisdrank. In een glas appelsap zit ongeveer evenveel suiker als in een glas cola of andere frisdrank met suiker. Om precies te zijn: 110-115 kilocalorieën en 26 gram suiker, dat zijn 5 tot 6 suikerklontjes.
Hoe gezond is Fristi?
Fristi staat behoorlijk bovenaan als je kijkt naar de favoriete drankjes van de kinderen, maar deze bevat ook veel suikers. Niet alleen zit het vol bewerkte suiker en melk, maar ook vol met andere onbekende ingrediënten die absoluut niet goed zijn voor ons lichaam.
Wat is slechter Fristi of cola?
De realiteit blijkt echter anders. Veel van de vaak verkochte pakjes en flesjes met kinderdrankjes blijken meer suikerklontjes te bevatten dan een glas cola (200 ml). Een enkel pakje, glaasje of flesje in de week valt misschien nog mee, maar helaas blijkt het in de praktijk voor vele kinderen véél meer te zijn.
Wat is gezonder chocomel of cola?
In een beker chocolademelk (halfvol) van 250 ml zit ruim 30 gram suiker. Dat zijn meer dan 7,5 suikerklontjes! Dat is net iets meer dan een glas cola van 250 ml. Hierin zit namelijk 26 gram suiker, wat gelijk staat aan 6,5 suikerklontjes.
Wat is gezonder appelsap of limonade?
In sappen zit net zoveel suiker als in frisdrank. In appelsap en sinaasappelsap zitten bijvoorbeeld zo’n 7 suikerklontjes. In sap zitten wel wat vitamines, maar die krijg je al genoeg binnen als je 2 stuks fruit eet. In sap zijn bovendien meestal de vezels die in fruit zitten verdwenen.
Is Yoki gezond?
Yogi drink bevat veel suiker, daarom is het “niet zo goed”. Er zijn voldoende alternatieven, zoals inderdaad milk en fruit, maar ook optimel of vifit. Ons zoontje drinkt Alpro melk met een smaakje, lijkt op yogi en zit niet zo veel suiker in. Even uitproberen dus!
Is Fristi lekker?
De Fristika is een zelf verzonnen cocktail, maar dat maakt hem niet minder lekker! Frsiti kent iedereen als de zoete melkdrank van vroeger. Het is een simpel recept waarbij je Fristi mengt met 2 soorten vodka. Lekker om tussendoor te drinken!
Wat is slechter cola of chocomel?