Inhoudsopgave
Kunnen je ogen slechter worden door computer?
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat werken met de computer slecht voor onze ogen is. Toch leert de ervaring dat veel en langdurig naar een beeldscherm kijken klachten geeft. Computerogen beginnen vaak met vermoeide ogen als er lang achter een beeldscherm gezeten is. Daar kunnen andere klachten bijkomen.
Wat te doen tegen computer ogen?
De oplossingen om computerogen te verhelpen? De ruimte waarin je werkt bevochtigen, om je ogen vochtig te houden. De 20-20-20 regel toepassen. Of neem een bril; een speciale computerbril of een die blauw licht filtert.
Wat doen tegen pijn aan de ogen?
Geef uw pijnlijke, branderige ogen rust als u lang en geconcentreerd naar iets heeft gekeken. Bijvoorbeeld naar een scherm. Door droge lucht of bij het ouder worden kunnen uw ogen ook rood worden en een zanderig gevoel geven. Controleer even of er niets in uw oog is gekomen dat de pijn veroorzaakt.
Waarom is een beeldscherm slecht voor je ogen?
Hoe het komt dat schermen zo slecht zijn voor onze ogen heeft te maken met het blauwe licht wat elektrische apparaten uitstralen. Dit blauwe licht, ook wel HEV-licht, is niet per se slecht voor ons. Het zit namelijk ook in daglicht. Een gezonde dosis kan zelfs onze alertheid en prestaties gedurende de dag verhogen.
Waarom is scherm slecht voor je ogen?
Doet een oogontsteking pijn?
Een bacteriële oogontsteking begint meestal met acute roodheid van het oog en een pijnlijk, branderig gevoel. Er komt een geelgroene afscheiding (pus) uit het oog. De oogleden zijn opgezwollen en bij het wakker worden, zitten de oogleden aan elkaar gekleefd. Meestal zijn beide ogen ontstoken.
Hoeveel schermtijd 12 jaar?
Gemiddelde schermtijd kind
| Leeftijd kind | Schermtijd per dag |
|---|---|
| 6-8 jaar | 1 uur (2 x 30) |
| 8-10 jaar | 1,5 uur |
| 10-12 jaar | 2 uur |
| 12 en ouder | 3 uur |