Inhoudsopgave
Wat kun je doen als je duizelig bent?
Advies bij draai-duizeligheid
- Probeer rustig door te gaan met waar u mee bezig was.
- Als het zo erg is dat dat niet lukt, ga dan liggen en wacht tot het minder wordt.
- Misschien merkt u dat u sommige bewegingen of activiteiten liever niet meer doet. U bent bang dat u er weer duizelig van wordt.
Wat moet je doen als je evenwichtsstoornis hebt?
Zo kunnen evenwichtsstoornissen door oefeningen verdwijnen of verminderen. Enkele oefeningen zijn het rustig van links naar rechts draaien en het voorover- en achteroverbuigen van het hoofd. De huisarts kan ook medicatie voorschrijven tegen de misselijkheid die door (draai)duizeligheid kan ontstaan.
Wat is de oorzaak van duizeligheid?
Er zijn ook diverse oorzaken van duizeligheid buiten het evenwichtsorgaan. Bijvoorbeeld door een hoge bloeddruk, een laag bloedsuikergehalte, angst, depressie of hyperventilatie. Een daling van de bloeddruk bij overeind komen kan leiden tot een licht gevoel in het hoofd bij opstaan of langdurig staan.
Is draaiduizeligheid gevaarlijk?
Meestal is duizeligheid niet gevaarlijk. Het is wel vervelend en de oorzaak is niet precies aan te wijzen. Draaiduizeligheid heeft vaak met het evenwichtsorgaan te maken; het lichte gevoel vaak met de bloeddruk. Het evenwichtsorgaan zit vlak bij uw oor, aan beide kanten ingebouwd in het bot.
Hoe weet je dat je een evenwichtsstoornis hebt?
De meeste patiënten klagen over draaierigheid, een licht gevoel in het hoofd, het gevoel alsof de wereld om hen heen draait of dat zijzelf rondtollen. Dit onaangename gevoel kan gepaard gaan met allerlei andere klachten zoals angst, misselijkheid en braken.
Hoe weet ik of ik vitamine tekort hebt?
Zorgwijzer: vitamine B12 tekort. Vitamine B12, ofwel cobalamine, is een belangrijke stof voor de aanmaak van rode bloedcellen en zenuwcellen in het lichaam. Bij een vitamine B12 tekort heeft het lichaam een te lage concentratie van de stof in het bloed. Dat kan (op termijn) zorgen voor verschillende klachten.
Hoe voorkomt U duizeligheid?
Bij ziekten als diabetes mellitus, is het belangrijk dat u regelmatig op controle komt. Blijft de duizeligheid bestaan, en is er geen oorzaak aan te wijzen? Dan is het belangrijk te kijken hoe u hiermee om kunt gaan. Neem maatregelen om te voorkomen dat u valt en zich pijn doet. Gebruik eventueel een stok of een rollator als houvast bij het lopen.
Wanneer is de duizeligheid ergst?
In geval van hoge bloeddruk is de duizeligheid het ergst ’s ochtends en na een maaltijd. Hartritmestoornissen kunnen gepaard gaan met aanvallen van duizeligheid (niet-draaiend) en flauwvallen (syncope).
Welke medicijnen kunnen duizeligheid geven?
Ouderen voelen zich soms duizelig, licht in het hoofd of onvast op de benen. Dat kan komen door minder spierkracht, een slechtere conditie, pijn in de gewrichten, slechter zien, spanningen, angst, somberheid of tijdelijk minder bloed in de hersenen. Sommige medicijnen kunnen ook duizeligheid geven.
Wat is acute duizeligheid?
Acute duizeligheid met acute, zéér hevige hoofd- of nekpijn, al dan niet na een trauma capitis (zie Details) Subarachnoïdale bloeding, dissectie arteria vertebralis. Een licht gevoel in het hoofd dat gepaard gaat met (bijna-) vallen/collaps waarbij een cardiale oorzaak wordt vermoed. (Ernstige) hartritmestoornissen.