Inhoudsopgave
Kan je iemands gedachten lezen?
Er zijn mensen die gedachten kunnen lezen. Deze mensen zijn vaak hoogsensitief en hebben vaak een sterke ontwikkelde intuïtie. Dit wordt ook wel telepathie genoemd.
Kun je je gedachten controleren?
Gedachten komen, daar heb je geen controle over. Er is geen controle. Er is niet te zeggen wat je volgende gedachte zal zijn, en hoeveel gedachten er zullen volgen. Je kunt dit voor jezelf checken. Probeer eens een minuut nergens aan te denken – dat lukt niet.
Wat te doen tegen intrusieve gedachten?
Als je veel last hebt van intrusies is het belangrijk om hierover te praten met iemand die je vertrouwt. Als de intrusies dwangmatig zijn, ze ervoor zorgen dat je niet gewoon kunt functioneren, of als de intrusies een obsessief karakter krijgen, bespreek dit dan met een hulpverlener.
Hoe kom je in iemands gedachten?
Wees bewust van je lichaamstaal. Het heeft zijn eigen manier om in iemands gedachten te blijven hangen, zowel in goede als in slechte zin. Goed oogcontact kan zorgen voor een betere connectie, terwijl het spiegelen van zijn lichaamshouding een gevoel van harmonie tussen jullie kan creëren.
Waarom heb ik Intrusies?
Het kan gaan om een seksuele gedachte, een perverse gedachte of een gedachte aan extreem geweld. Het kan ook een gedachte zijn over een geliefde die iets overkomt, of een gedachte iets kapot te maken van een ander. Bijna alle mensen hebben dit soort gedachten.
Hoe leer je een volwassen lezen?
Via Taal voor het Leven kun je een cursus volgen, vaak bij jou in de buurt. In die cursus leer je beter lezen en schrijven. Je krijgt les in een groep met andere volwassenen of alleen. Er is altijd iemand om jou te helpen: een docent of een vrijwilliger.
Hoe kan je ergens niet meer aan denken?
Hieronder de 6 handigste tips:
- Zoek afleiding. Het ligt voor de hand: ergens anders aan denken of iets anders doen helpt.
- Vermijd stress. Je denkt misschien dat stress ook afleiding van piekergedachten biedt.
- Gedachten uitstellen.
- Exposure of paradoxale therapie.
- Meditatie en mindfulness.
- Schrijven.