Inhoudsopgave
Hoe snel zwemmen triathlon?
Hoe ver zwemmen ze bij een triatlon?
| Zwemmen | Fietsen | |
|---|---|---|
| Halve sprint | 375 meter | 10 kilometer |
| Achtste/sprint | 500/750 meter | 20 kilometer |
| Kwart/olympisch | 1000/1500 meter | 50 kilometer |
| Midden | 1900 meter | 90 kilometer |
Hoe lang mag je over een kwart triathlon?
Een individuele triathlon over 1 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen. Er geldt een minimum leeftijd van 16 jaar. Er kan worden ingeschreven door licentiehouders.
Hoe lang mag je over een triathlon doen?
De Ironman, ook wel de klassieke of hele triathlon genoemd, bestaat uit 3,8 kilometer zwemmen en 180 kilometer fietsen, gevolgd door een marathon van 42,2 kilometer lopen. Sinds het jaar 2000 is triathlon een olympische sport, met aangepaste afstanden.
Hoe lang doe je over 1 5 km zwemmen?
“Over het algemeen besteden mensen tussen 45 minuten en 1 uur aan een zwemsessie, goed voor een zwemafstand van ongeveer 1 kilometer.”
Wat zijn de afstanden van de triathlon?
Standaard triathlon afstanden
- Achtste / sprint. 500 / 750 meter zwemmen – 20 km. fietsen – 5 km. lopen.
- Kwart / standaard. 1000 / 1500 meter zwemmen – 40 km. fietsen – 10 km. lopen.
- Midden. 1900 meter zwemmen – 90 km. fietsen – 21,1 km. lopen.
- Lang. 3800 meter zwemmen – 180 km. fietsen – 42,195 km. lopen.
Hoe lang duurt een sprint triathlon?
De sprint triathlon is een rare afstand met betrekking tot sportvoeding. Het lastige is dat je acteert op de toppen van je hartslagen, de wissels supersnel moeten gebeuren, en dat elke seconde telt. De toppers doen er net onder 60 minuten over, maar velen van ons zullen er tussen de 1:10u en 1:45u over doen.
Hoe lang doe je over een halve triathlon?
– De Olympische triathon (OD): 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 lopen. – De halve triatlon: 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en 21 km lopen. Deze afstand raden we beginners af, gezien de fysieke en mentale uitputtingsslag.
Hoe lang duurt triathlon vrouwen?
Triathlon records vrouwen
| Evenement | Record | Wedstrijd |
|---|---|---|
| Full distance triathlon | 8:18:13 | Challenge Roth 2011 |
| Zwemmen (3.862 km) | 45:04:00 | Ironman Duitsland 2012 |
| Zwemmen (3.862 km) | 40:29:00 | Ironman New York 2012 |
| Fiets (180.246 km) | 04:26:07 | 2018 Ironman WK |