Inhoudsopgave
Wat is het effect van oxytocine?
Oxytocine is een hormoon. Het zorgt dat spieren van de baarmoeder en melkklieren samentrekken. Om weeën op te wekken bij een bevalling (infuus). Ook na de bevalling om veel bloedverlies te voorkomen (infuus of injectie).
Is oxytocine verslavend?
Wanneer je regelmatig oxytocine gebruikt als drug, bestaat de kans dat je eraan verslaafd raakt. Je lichaam went aan het hormoon, waardoor je een steeds hogere dosis nodig hebt om hetzelfde ontspannende effect te ervaren. Een verslaving ligt dan op de loer.
Waar zit oxytocine in?
Deze 2 aminozuren zijn bouwstenen voor ons lichaam en de voorlopers van dopamine. Ze komen vooral voor in avocado’s, bananen, zuivelproducten, peulvruchten, zeevruchten, allerlei noten en zaden, vlees en dan vooral gevogelte dus kip en kalkoen, tofoe.”
Is knuffelen verslavend?
Knuffelen is net zo verslavend als chocolade! Het maakt ons ook nog eens rustig (veel knuffelen dus voor die ene stressvolle presentatie) en het geeft ons een gevoel van liefde en verbintenis. Het hormoon moedigt ons aan tot een ontspannen manier van binden en intieme gesprekken.
Wat doet oxytocine bij mannen?
Het knuffelhormoon oxytocine zorgt ervoor dat mannen met een vaste relatie op een afstandje blijven van vrouwen die ze aantrekkelijk vinden. Het onderzoek suggereert dus dat het knuffelhormoon een belangrijke rol speelt in monogame relaties.
Hoe kom je aan oxytocine?
Oxytocine wordt door iedereen aangemaakt bij positief onderling contact: een fijn en liefdevol moment dat je met een ander deelt. Momenten van aankijken, aanraken en knuffelen. Maar ook samen lachen, of iets leuks met iemand anders doen. Zoals muziek luisteren, wandelen of koken.
Hoe krijg je oxytocine?
Oxytocine zet het spierweefsel van je baarmoeder aan tot regelmatige samentrekkingen. Dit voel je als weeën. Tijdens de bevalling worden er steeds grotere hoeveelheden oxytocine in je bloed uitgescheiden, waardoor de weeën krachtiger worden. De aanmaak van oxytocine gebeurt gelukkig stootsgewijs.