Inhoudsopgave
Hoe effectief is Krav Maga?
Krav Maga is afkomstig uit Israël, volledig gericht op zijn toepassingen in het echte leven, waarbij de mogelijkheid wordt geboden om elke aanval op te heffen met zowel de aanval als de verdediging. Krav Maga is beschouwd als een van de meest effectieve vechtsporten in zelfverdediging.
Hoe lang duurt het om Krav Maga te leren?
Het aantal lesuren dat staat voor het eerste level is ten minste 35 uur in minimaal 4 a 5 maanden. Voor overige levels ten minste 65 uur in ten minste 6 maanden. Dit is een richtlijn, het komt in de praktijk gemiddeld neer op 1x per jaar testen na 9 maanden tot een jaar trainen voor een level.
Is Krav Maga a sport?
Het is dan ook geen sport, maar een zelfverdedigingssysteem. De beoefenaar van het Krav Maga zal dan ook indien mogelijk proberen conflictsituaties te vermijden, maar in een daadwerkelijke conflictsituatie alles doen om te overwinnen.
Waarom Krav Maga?
In aanloop naar de Tweede Wereldoorlog werd krav maga ontwikkeld om leden van de Joodse gemeenschap in Bratislava te trainen, zodat ze zich konden verzetten tegen de Duitse bezetting. Dit moest vooral efficiënt zijn om de snelheid en effectiviteit hoog en de drempel laag te houden.
Is Krav Maga iets voor mij?
Door toepassing van Krav Maga kun je jezelf bevrijden uit o.a. wurggrepen en klemmen en is zeer effectief tegen aanvallen door meerdere personen. Krav Maga leert je om ongewenste situaties te herkennen en voorkomen en je zelfvertrouwen en zelfbeeld te verhogen.
Wat leer je bij Krav Maga?
Bij Krav Maga draait het om zelfbescherming-zelfverdediging. Je leert om alert te zijn, om problemen te voorkomen en om gevaarlijke situaties te de-escaleren. Ook leer je hoe je jezelf (en anderen) kunt verdedigen, als dat nodig is. Soms is vechten onvermijdelijk en dan is het handig wanneer dat in je systeem zit.
Is Krav Maga een vechtsport?
“Krav Maga is officieel geen sport, maar een zelfverdedigingssysteem”, vertelt Jeroen, instructeur bij Krav Maga Union in Nieuw-Vennep. “Het mag dan ook geen ‘vechtsport’ heten, maar voor het gemak noemen we het zelfverdedigingssport.
Welke sporten zitten in Krav Maga?
Geen sport, geen spelregels Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem, geen sport. Anders dan bij vechtsporten als karate en kickboksen zijn er geen spelregels, competitie- of stijlelementen.