Inhoudsopgave
Wat betekent niet persoonlijk bedoeld?
Het is een egoïstische opmerking van iemand waar jij niet per se iets mee kunt. Niet dat egoïstische opmerkingen slecht zijn. Integendeel, iedereen mag zich uiten op zijn of haar manier en niemand denkt ‘gelukkig’ hetzelfde.
Hoe zaken niet persoonlijk aantrekken?
Durf je voluit te geven wat je hebt, als mens en in je rol als leidinggevende, dan lever je de beste bijdrage vanuit je kracht. Niet tegengehouden door je onbewuste saboterende gedachten, niet tegengehouden door aannames over wat anderen er wel van zullen vinden en zeggen.
Wat raakt iemand?
Wanneer raakt iets iemand diep? Voor mij heeft diepgang te maken met echtheid. Als je iemand echt ziet zoals hij of zij is, dan voelt dat als diepgang. Als iemand jou ziet zoals je echt bent, dan voel je je diep geraakt.
Wat maakt iets persoonlijk?
Reacties van anderen op wat jij doet/zegt, hebben alles te maken met hun eigen perspectief, wonden en ervaringen. Wat ze vinden, of ze lomp reageren of overgevoelig, zegt alles over hoe zijzelf op dat moment in het leven staan en zich voelen, of over wat hen bezighoudt.
Hoe neem je dingen minder persoonlijk op?
Door liefdevol of begripvol te reageren, help je de ander én de situatie. Zoom uit, zie dat dit niet over jou gaat, kijk of je de ander kunt helpen en help daarmee jezelf. Moeilijk, we know, maar het proberen waard. Iemand doet jou niet ‘iets aan’; iemand doet iets en jij neemt het aan.
Wat betekend als iets je aanspreekt?
spreken tot om te krijgen of om terecht te wijzen of om rekenschap te vragen.
Hoe minder aangevallen voelen?
Je kan de situatie beter observeren waardoor er een professionele houding ontstaat. Geef jezelf permissie om vanuit mildheid naar jezelf, de ander en situatie te kijken. Ik garandeer je dat je veel meer zelfvertrouwen en kracht voelt. Je hebt dan meer controle over jezelf en de situatie.
Waarom trek ik me terug?
Veel mannen trekken zich terug als het moeilijk wordt in hun relatie. Op zolder, op hun werk, in hun sport of achter de TV, telefoon of computer. Het is een doodnormale reactie op gevaar en stress.
Hoe omgaan met persoonlijke aanval?
Hoe je beter wél kan reageren op een persoonlijke aanval Neem een paar seconden de tijd om te realiseren wat er gebeurt. Benoem het gedrag van de aanvaller in gedachten: vraag jezelf af waar de aanvaller mee bezig is. Benoem het gedrag van de aanvaller en zeg dat je het gesprek op deze manier niet gaat voortzetten.
Hoe kan je iemand echt raken?
Erkennen: laat weten dat je begrijpt dat de ander weerstand voelt: dat maakt dat de ander zich gehoord voelt en dat neemt een deel van de weerstand vaak al weg. Ruimte geven: ga er niet meteen tegenin maar laat de ander eerst praten en vertellen wat hij op zijn hart heeft. Zo is de eerste emotie er uit.