Inhoudsopgave
Hoe moet je een cup inbrengen?
Breng de menstruatiecup in op de volgende manier:
- neem de gevouwen cup stevig vast met de ene hand,
- spreid jouw schaamlippen met de andere hand,
- breng hem horizontaal in, naar het staartbeen toe (het onderste deel van de wervelkolom),
- duw de menstruatiecup laag in de vagina.
Hoe gebruik je de Organicup?
Anders dan maandverband en tampons die het vocht absorberen, vangt een menstruatiecup het bloed op. De cup wordt alleen tijdens de menstruatie ingebracht in de vagina. Als de cup vol zit, verwijder je hem en leeg je hem in het toilet. De menstruatiecup moet minimaal om de twaalf uur geleegd en schoongemaakt worden.
Hoe ver moet een Organicup?
Hoe diep je de menstruatiecup inbrengt, verschilt per persoon. De cup moet onder (of rondom) je baarmoedermond zitten. Dat is nodig om het bloed op te vangen wat daaruit komt (je menstruatie). Het is belangrijk dat je de cup niet zou moeten voelen tijdens het dragen!
Hoe lang menstruatiecup laten zitten?
Heb je een hevige menstruatie, dan kan het zijn dat je wat vaker moet legen. Je mag de cup 12 uur lang inhouden, maar als je veel bloed verliest zul je hem nu eenmaal vaker moeten legen. Bij een zeer hevige vloed soms wel iedere twee uur, net als een tampon. Helaas pindakaas!
Hoe lang mag een menstruatiecup blijven zitten?
Hoeveel ml kan er in een menstruatiecup?
Een cup vangt maar liefst 2 tot 3 keer zoveel bloed op als een tampon. Bij een gemiddelde menstruatie kan je een cup 12 uur aaneengesloten dragen zonder te legen. Een cup vangt maar liefst 30 ml op, ongeveer 1/3 van een normale menstruatie.
Hoe ver moet een tampon naar binnen?
Duw hem richting je onderrug, dus niet recht omhoog. Duw de tampon voorzichtig op zijn plek tot je vinger niet meer verder kan, ongeveer 3 centimeter diep, en laat het touwtje buiten je vagina hangen.