Inhoudsopgave
Kun je Kiwischil eten?
En ja, zelfs de kiwi zou met schil gegeten kunnen worden. Tip: kies dan eerst eens voor een goudgele kiwi; deze hebben amper haartjes, wel zo fijn! Echter is het natuurlijk zo dat er ook goede voedingsstoffen in de binnenkant van het fruit of de groente zitten.
Hoeveel gram gemiddelde komkommer?
Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.
Hoeveel water is 1 komkommer?
Wie denkt dat komkommer vooral veel water bevat heeft het helemaal goed. Inderdaad, hij bestaat voor zo’n 95 procent uit water, maar daarnaast bevat hij gezonde voedingsstoffen en vezels.
Is de schil van een komkommer eetbaar?
De schillen van bijvoorbeeld gewone gele aardappels, komkommers en aubergines zijn prima en veilig om te eten, schrijft hij. En ja, zelfs de kiwi zou met schil gegeten kunnen worden.
Hoeveel IJzer in komkommer?
Voedingswaardetabel van komkommer per 100 gram:
| Per 100 g / ml | Komkommer | ADH* |
|---|---|---|
| Kalium (mg) | 140 | 4,00% |
| Calcium (mg) | 15 | 1,50% |
| Fosfor (mg) | 20 | 2,50% |
| IJzer (mg) | 0,5 | 6,25% |
Waar komt komkommer vandaan?
Komkommer hoort bij de familie van meloen en courgette. Het is een van de populairste groenten in Nederland. Groente staat in de Schijf van Vijf. Komkommer groeit in Nederlandse kassen, maar komt ook uit Zuid-Europese landen, met name Spanje. Komkommer is het hele jaar door verkrijgbaar.
Is komkommer veilig voor katten?
Een komkommer is in principe veilig voor je kat en ongevaarlijk om te eten. Sommige katten zijn zelfs echt gek op komkommers. Ze bevatten weinig koolhydraten en veel voedingsstoffen. Katten zijn carnivoren (vleeseters), maar vinden een stukje komkommer vaak erg lekker.
Is komkommer geschikt voor mensen die afvallen?
Door het hoge watergehalte en de lage calorie inhoud is komkommer een ideaal voedingsmiddel voor mensen die willen afvallen. De vezels in de komkommer zijn goed voor de spijsvertering. Dagelijks komkommer eten is een natuurlijk hulpmiddel tegen chronische constipatie. Komkommer vitaliseert de ogen.
Wanneer is komkommer in de koelkast houdbaar?
Daar is komkommer 3-7 dagen houdbaar. In de koelkast is komkommer 2 dagen houdbaar. Komkommers worden snotterig van kou. Het verpakken van komkommer in folie voorkomt uitdroging.