Inhoudsopgave
Is misofonie een aandoening?
Omschrijving misofonie Misofonie is een neurologische (psychische) aandoening. Zo’n 0,5% van de Nederlandse bevolking heeft extreme last van misofonie. Hoewel een groter deel van Nederland (7%) zich behoorlijk stoort aan geluiden van anderen. Misofonie wordt ook wel 4S genoemd: Selective Sound Sensitivity Syndrome.
Kan misofonie genezen?
Misofonie is niet met medicijnen te genezen. Omdat de oorzaak van misofonie nog altijd niet helemaal duidelijk is, is behandeling moeilijk. Er is echter wel een therapie ontwikkeld, door het AMC in Amsterdam. Via cognitieve gedragstherapie worden negatieve gedachten zoveel mogelijk omgedraaid naar positieve gedachten.
Hoe weet ik of ik misofonie heb?
Geluid haten Aan de treinreiziger naast je bijvoorbeeld, die opeens flink begint te hoesten. Of de man tegenover je in het restaurant, die niet met zijn mond dicht schijnt te kunnen kauwen. Maar bij misofonie gaat het verder dan dat. Bepaalde geluiden roepen dan echt een gevoel van afkeer, woede of haat op.
Wat moet je doen als je misofonie hebt?
Besteed dagelijks minimaal een halfuur aan een vorm van ontspanning. Iemand met misofonie heeft dit meer dan gemiddeld nodig om het brein tot rust te brengen. Een aanrader is de spierontspanningsoefening van Jacobson. Een hobby of activiteit kan ook zorgen voor ontspanning.
Kan misofonie erger worden?
Vrijwel alle misofonen hebben vooral last van de mond- en keelgeluiden. Bij de meesten begint het hier ook mee. Maar iedere misofoon is uniek en heeft een eigen ‘lijst’ van triggers. In de loop van de tijd kan er verschuiving optreden; nieuwe triggers ontstaan en bestaande triggers zwakken af of verdwijnen.
Wat te doen als je misofonie hebt?
Hoe heet het als je niet tegen Smakgeluiden kunt?
Lilly’s 12-jarige zoon lijdt aan misofonie – wat letterlijk haat voor geluid betekent. Hij kan absoluut niet tegen herhaaldelijke geluiden, zoals tikken, smakken en of soms zelfs ademen.