Welke groente lijkt op spinazie?
Groene bladgroenten zoals andijvie, boerenkool, brave hendrik, groenlof, krulandijvie, lamsoren, paksoi, palmkool, postelein, raapstelen, snijbiet, spinazie, waterkers en zuring. Onder bladgroenten vallen ook de koolsoorten, maar die heb ik al in bovengenoemde blog beschreven.
Waardoor kan je spinazie vervangen?
Maar er is ook goed nieuws: er zijn zoveel andere bladgroenten waarmee je kan werken. Kies bijvoorbeeld eens voor boerenkool, savooikool of snijbiet.
Wat zit er in groene bladgroenten?
De meeste bladgroenten bevatten carotenoïden, vitamine C, E en K, foliumzuur, ijzer, magnesium, kalium, calcium en een aantal essentiële aminozuren.
Waar smaakt spinazie naar?
Spinazie smaak Spinazie heeft een wat aardse, volle smaak. We geven je graag wat inspiratie hoe je spinazie kunt gebruiken: Gekookt met een gekookt eitje.
Welke smaak heeft spinazie?
Spinazie heeft een zachte smaak en is heerlijk om te koken, wokken of rauw te verwerken in een frisse salade.
Waardoor kan ik bleekselderij vervangen?
Wanneer je allergisch bent voor bleekselderij, of dit om een andere reden niet eet, kun je bleekselderij vervangen door bijvoorbeeld komkommer of sla.
Waardoor kun je avocado vervangen?
Avocado bevat nauwelijks koolhydraten maar wel veel vezels en gezonde vetten. Enkelvoudige onverzadigde vetten om precies te zijn. Samen met de vezels zorgen zij voor een verzadigd gevoel. Lust je geen avocado, dan kun je de product het beste vervangen door ei, noten of vette vis.
Wat betekent bladgroenten?
Een bladgewas of bladgroente is een gewas dat om het blad geteeld wordt. Tot de bladgewassen behoren verschillende groentesoorten. Sommige soorten worden rauw of gekookt gegeten en andere alleen gekookt. Er zijn ook groentesoorten, zoals rabarber waarvan alleen de bladsteel gegeten wordt.
Wat valt er onder groene groente?
Enkele voorbeelden van groene groenten zijn: komkommer, sla, spinazie, broccoli, courgette, groene paprika, prei, sperziebonen, doperwten, tuinbonen, tuinerwten, groene kool, savooikool, Chinese kool, boerenkool, andijvie, spinazie, spruitjes, groene asperges, selderij, snijbiet, basilicum en peterselie.