Inhoudsopgave
Hoeveel eetlepels psyllium?
Los 1 tot 2 theelepels psylliumvezels op in 240 ml melk of water en drink het na elke maaltijd. Doe dit op regelmatige basis. Als je spijsverteringsstelsel psyllium verteert, vormt zich een dikke gel die de wanden van je maag en darmen bedekt.
Wat is puur psyllium?
Puur Psyllium dient ter ondersteuning tijdens dunne en vastzittende ontlasting bij uw hond of kat. Psyllium zorgt voor een zachtere darminhoud, maar is veel veiliger dan gewone (vrij verkrijgbare) laxeermiddelen, die ertoe kunnen leiden dat het lichaam belangrijke voedingstoffen kwijtraakt.
Hoeveel gram is 1 eetlepel psylliumvezels?
Psyllium vezels, ook wel vlozaad genoemd heeft een groot (vocht)bindend vermogen. Hierdoor is het ideaal voor baksel voor wie glutenvrij of vegan wilt bakken. Het advies is om 2-5% psyllium van het meelgewicht te gebruiken. Een eetlepel weegt ongeveer 7 gram.
Hoeveel gram psylliumvezels per dag?
Psylliumvezels kunnen gebruikt worden in doseringen variëren van 7 – 30 gram per dag. Het is belangrijk om per gram vezels minimaal(!) 30 ml vloeistof (liefst water) te drinken.
Hoe lang kun je Psylliumvezels gebruiken?
Niet langer dan 7-14 dagen gebruiken zonder een arts te raadplegen. Bij inademen of innemen van het poeder kan zich bij personen die gevoelig zijn voor de vezels, een overgevoeligheidsreactie (zoals ontsteking van het neusslijmvlies of een astma-aanval) voordoen.
Wat is de werking van Vlozaad?
De belangrijkste werking van vlozaad is het feit dat het constipatie voorkomt oftewel laxerend is. Een gram vlozaad neemt in de darmen vocht op waardoor het 10 gram wordt. Deze zwelling stimuleert de darmperistaltiek, de beweging van de darmen waardoor de inhoud voort gestuwd wordt.
Hoeveel gram is een theelepel psyllium?
Volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking is de portiegrootte gemiddeld één afgestreken theelepel (3 gram). Een portie psylliumschillen bevat ongeveer 6 kcal.
Hoeveel gram is een theelepel psylliumvezels?
Roer dagelijks 1 theelepel (ca. 6 gram) Psylliumvezels door een groot glas (bron)water of je favoriete smoothie, shake of sap. Koel en droog bewaren in een goed afgesloten verpakking of voorraadbus. Eenmaal geopend dient het product binnen 2 maanden geconsumeerd te worden.