Inhoudsopgave
Hoe kom je in je kracht te staan?
8 tips om in je Kracht te staan en blijven
- Contact met jezelf. Een van de eerste punten waaraan ik denk bij in je kracht staan is het contact met jezelf!
- Communicatie.
- Openstaan voor anderen.
- Doorzettingsvermogen.
- Veerkracht.
- Geduld.
- Loslaten.
- Balans.
Hoe kan je innerlijke kracht?
Vijf tips om je innerlijke kracht te vergroten
- Glimlach. Een glimlach is gunstig voor de gezondheid.
- Leef in het hier en nu.
- Mediteer.
- Realiseer geluk.
- Laat het gevoel van onrecht los.
Wat is persoonlijke kracht?
Persoonlijke Kracht betekent dat je in staat bent om je doelen te bereiken door je kwaliteiten en talenten optimaal in te zetten. Bewust keuzes maken, op het werk en privé, gebaseerd op je mogelijkheden, ambities en verlangens. Als je je talenten effectief inzet, ben je succesvoller, energieker en gezonder.
Wat betekend in je kracht staan?
In je kracht staan houdt in dat je de dingen doet die bij je passen, die je kunt en waar je in gelooft, kortom dat je ‘congruent’ bent. Dat je dingen bereikt en vrede hebt met jezelf. En dat je soms dingen niet bereikt en nog steeds vrede hebt met jezelf. Dit zijn allemaal manieren van zelfverwezenlijking.
Waar zit iemand zijn kracht?
Hoe ontdek je waar je kracht ligt? Vandenabeele: ‘Ga na waar je energie van krijgt. Ga bijvoorbeeld gedurende een week na van welke werkzaamheden en taken op het werk je energie krijgt, en welke je juist energie kosten. Of bedenk drie momenten waarop je iets bereikt hebt waar je ontzettend trots op bent.
Wat zijn je kwaliteiten?
Kwaliteiten zijn de unieke en persoonlijke eigenschappen die bij mensen horen. Bescheidenheid is bijvoorbeeld een kwaliteit, daadkracht en zelfstandigheid zijn dat ook. Kwaliteiten en karaktereigenschappen zijn vaak verbonden met een bepaald type persoonlijkheid.
Waar ligt mijn kracht voorbeelden?
Of bedenk drie momenten waarop je iets bereikt hebt waar je ontzettend trots op bent. Dan kan iets groots zijn, zoals het lopen van de marathon, maar ook iets heel kleins, zoals het bakken van een taart. Het kan een werkgerelateerd voorbeeld zijn, maar mag ook uit je privéleven zijn.