Kan geen koffie verdragen?
Overgevoelig voor cafeïne Sommige mensen kunnen koffie niet goed verdragen. Een grote gevoeligheid voor cafeïne lijkt hiervan de oorzaak te zijn. Als je te veel koffie drinkt per dag kun je last krijgen van slapeloosheid, prikkelbaarheid, stress, overmatig zweten, concentratieverlies, nervositeit of hoofdpijn.
Wat is de oorzaak van smaakverlies?
De geur- en/of smaakzin kunnen tijdelijk of blijvend verminderd/veranderd zijn door bijvoorbeeld infecties (verkoudheid), ontsteking (chronisch geur- en smaakverlies), bestraling op het hoofd, chemotherapie, inname van bepaalde medicatie, te droge mondslijmvliezen, roken, depressie, hoofdtrauma en tumoren.
Wat zijn de nadelen van koffie drinken?
Meer dan twee kopjes koffie drinken heeft nogal wat nadelen voor onze gezondheid. Een van de grootste nadelen is vermoeidheid door koffie. De cafeïne die men binnenkrijgt bij consumptie van koffie bewerkstelligt een negatieve wisselwerking tussen bloedsuikerspiegel, slaapproblemen, aanmaak van melatonine en zelfs overgewicht.
Hoe reageert koffie op vermoeidheid?
Koffie remt de aanmaak van melatonine, waardoor we doodmoe wakker worden na een slapeloze nacht. En cafeïne zelf wekt de hersenactiviteit op. Het effect van vermoeidheid is dus tweeledig. De bloedsuikerspiegel raakt tevens ontregelt door cafeïne en zo heeft de cafeïne in koffie nog meer nadelen.
Waarom koffie en depressie?
Koffie en depressie Omdat koffie vochtafdrijvend werkt lopen koffiedrinkers die bakken koffie per dag opslurpen een reële kans op depressiviteit op. En dit komt door de uitwerking die vochttekort op tryptofaan in de hersenen heeft.
Waarom is koffie kankerverwekkend?
Koffie kan dus het risico op leverkanker verminderen ( 6 ), doordat het de opname van ijzer vermindert. Vooral oploskoffie bevat acrylamide ( 7 ). Volgens de National Cancer Institute is acrylamide kankerverwekkend ( 8 ).